6 Sınıf Destek Ve Hareket Sistemi Konu Özeti

Destek ve Hareket Sistemi

Destek ve hareket sistemi, vücudumuza şekil veren, onu destekleyen ve hareket etmesini sağlayan sistemdir. Bu sistem, kemikler, eklemler, kaslar ve bağlardan oluşur.

Kemikler

Kemikler, vücudumuzun sert ve dayanıklı yapısını oluşturan yapılardır. Vücudumuzda 206 adet kemik bulunur. Kemikler, kalsiyum ve fosfor gibi minerallerden oluşur. Bu mineraller, kemiklere sertlik ve dayanıklılık kazandırır.

Kemikler, vücudumuza şekil verir ve onu destekler. Ayrıca, kasların kasılmasını sağlayarak hareket etmemizi sağlar. Kemikler, iç organlarımızı korur ve kan hücrelerinin üretilmesini sağlar.

Eklemler

Eklemler, iki veya daha fazla kemiğin birbirine bağlandığı yerlerdir. Eklemler, vücudumuzun hareket etmesini sağlar. Vücudumuzda üç çeşit eklem bulunur:

Hareketli eklemler: Bu eklemler, kemiklerin birbirine göre hareket etmesini sağlar. Örneğin, diz eklemi ve dirsek eklemi hareketli eklemlerdir.
Yarı hareketli eklemler: Bu eklemler, kemiklerin birbirine göre sınırlı hareket etmesini sağlar. Örneğin, omurga eklemleri yarı hareketli eklemlerdir.
Sabit eklemler: Bu eklemler, kemiklerin birbirine göre hiç hareket etmesini sağlamaz. Örneğin, kafatası eklemleri sabit eklemlerdir.

Kaslar

Kaslar, vücudumuzun hareket etmesini sağlayan yapılardır. Vücudumuzda 600’den fazla kas bulunur. Kaslar, proteinlerden oluşur. Proteinler, kaslara esneklik ve kasılma yeteneği kazandırır.

Kaslar, kemiklere bağlanır ve kasıldığında kemikleri hareket ettirir. Kaslar, iç organlarımızın çalışmasını da sağlar. Örneğin, kalp kası, kalbin kasılmasını sağlayarak kanın vücutta dolaşmasını sağlar.

Bağlar

Bağlar, kemikleri birbirine bağlayan yapılardır. Bağlar, kemiklerin yerinden oynamasını önler ve eklemlerin stabilitesini sağlar. Bağlar, kollajen proteininden oluşur. Kolajen protein, bağlara esneklik ve dayanıklılık kazandırır.

Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı

Destek ve hareket sisteminin sağlıklı olması, genel sağlığımız için çok önemlidir. Destek ve hareket sisteminin sağlıklı olması için şunlara dikkat etmeliyiz:

Düzenli egzersiz yapmalıyız. Egzersiz, kaslarımızı ve kemiklerimizi güçlendirir ve eklemlerimizin hareketliliğini korur.
Sağlıklı beslenmeliyiz. Sağlıklı beslenme, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri almamızı sağlar. Vitamin ve mineraller, kemiklerimizin ve kaslarımızın sağlıklı olması için gereklidir.
Sigara ve alkolden uzak durmalıyız. Sigara ve alkol, destek ve hareket sistemimize zarar verir. Sigara, kemik erimesine neden olur. Alkol ise, kas zayıflığına ve eklem ağrılarına neden olur.
Düşmelerden korunmalıyız. Düşmeler, destek ve hareket sistemimiz için tehlikeli olabilir. Düşmelerden korunmak için, dikkatli olmalı ve kaygan zeminlerde yürümemeliyiz.

Faydalı Siteler

İlgili Dosyalar