Beslenme
Beslenme, canlıların yaşamlarını sürdürmek için ihtiyaç duydukları enerji ve besin maddelerini alma sürecidir. Besin maddeleri, canlıların vücutlarının yapısını oluşturmak, enerji üretmek ve vücut fonksiyonlarını düzenlemek için gereklidir.
Besin Maddeleri
Besin maddeleri, canlıların vücutlarının yapısını oluşturmak, enerji üretmek ve vücut fonksiyonlarını düzenlemek için gerekli olan organik ve inorganik maddelerdir. Besin maddeleri, karbonhidratlar, proteinler, yağlar, vitaminler ve mineraller olmak üzere beş ana gruba ayrılır.
- Karbonhidratlar: Karbonhidratlar, canlıların vücutlarının yapısını oluşturmak ve enerji üretmek için gerekli olan organik maddelerdir. Karbonhidratlar, şekerler, nişastalar ve lifler olmak üzere üç ana gruba ayrılır.
- Proteinler: Proteinler, canlıların vücutlarının yapısını oluşturmak ve vücut fonksiyonlarını düzenlemek için gerekli olan organik maddelerdir. Proteinler, amino asitlerden oluşur.
- Yağlar: Yağlar, canlıların vücutlarının yapısını oluşturmak, enerji üretmek ve vücut fonksiyonlarını düzenlemek için gerekli olan organik maddelerdir. Yağlar, yağ asitlerinden oluşur.
- Vitaminler: Vitaminler, canlıların vücut fonksiyonlarını düzenlemek için gerekli olan organik maddelerdir. Vitaminler, suda çözünen vitaminler ve yağda çözünen vitaminler olmak üzere iki ana gruba ayrılır.
- Mineraller: Mineraller, canlıların vücut fonksiyonlarını düzenlemek için gerekli olan inorganik maddelerdir. Mineraller, makro mineraller ve mikro mineraller olmak üzere iki ana gruba ayrılır.
Beslenme Türleri
Canlılar, beslenme şekillerine göre otobur, etçil ve hepçil olmak üzere üç ana gruba ayrılır.
- Otobur: Otobur canlılar, yalnızca bitkilerle beslenirler.
- Etçil: Etçil canlılar, yalnızca hayvanlarla beslenirler.
- Hepçil: Hepçil canlılar, hem bitkilerle hem de hayvanlarla beslenirler.
Beslenme Sistemi
Beslenme sistemi, canlıların besin maddelerini vücutlarına almasını, sindirmesini, emmesini ve vücutlarına dağıtmasını sağlayan organ ve dokuların birleşimidir. Beslenme sistemi, ağız, yemek borusu, mide, ince bağırsak, kalın bağırsak, rektum ve anüsten oluşur.
Beslenme Önemi
Beslenme, canlıların yaşamlarını sürdürmek için gerekli olan enerji ve besin maddelerini alma süreci olduğundan çok önemlidir. Yeterli ve dengeli beslenme, canlıların sağlıklı bir şekilde büyümesini, gelişmesini ve üremelerini sağlar. Ayrıca, yeterli ve dengeli beslenme, canlıların hastalıklara karşı dirençli olmasını sağlar.
Beslenme İle İlgili Faydalı Siteler
- Türk Gıda Kodeksi
- Sağlık Bakanlığı Beslenme ve Diyetetik Daire Başkanlığı
- Türkiye Diyetisyenler Derneği
Beslenme İle İlgili Faydalı Dosyalar