9. Sınıf Sağlık Bilgisi Test Soruları
1. Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı bir beslenme alışkanlığı değildir?
- A) Bol su içmek
- B) Meyve ve sebze tüketmek
- C) İşlenmiş gıdaları sınırlamak
- D) Şekerli içecekler tüketmek
2. Aşağıdakilerden hangisi fiziksel aktivitenin faydalarından biri değildir?
- A) Kalp sağlığını iyileştirir
- B) Kilo kontrolüne yardımcı olur
- C) Stres seviyesini azaltır
- D) Uyku kalitesini bozar
3. Aşağıdakilerden hangisi ruhsal sağlığın belirtilerinden biri değildir?
- A) Mutluluk
- B) Umut
- C) Kaygı
- D) Depresyon
4. Aşağıdakilerden hangisi bulaşıcı hastalıkların yayılmasını önlemek için alınması gereken önlemlerden biri değildir?
- A) Elleri sık sık yıkamak
- B) Hasta kişilerle temastan kaçınmak
- C) Aşı yaptırmak
- D) Sağlıklı beslenmek
5. Aşağıdakilerden hangisi ergenlikte karşılaşılan sorunlardan biri değildir?
- A) Akne
- B) Stres
- C) Uyku sorunları
- D) Kalp hastalığı
6. Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı bir uyku alışkanlığı değildir?
- A) Düzenli uyku saatlerine sahip olmak
- B) Uyku öncesi kafein ve alkolden uzak durmak
- C) Uyku ortamının karanlık ve sessiz olması
- D) Uyku öncesi ağır yemekler yemek
7. Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı bir yaşam tarzının bileşenlerinden biri değildir?
- A) Sağlıklı beslenme
- B) Düzenli fiziksel aktivite
- C) Yeterli uyku
- D) Sigara içmek
8. Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı bir yaşam tarzının faydalarından biri değildir?
- A) Hastalık riskini azaltır
- B) Yaşam kalitesini artırır
- C) Ömrü uzatır
- D) Stres seviyesini yükseltir
9. Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı bir yaşam tarzı için yapılması gerekenlerden biri değildir?
- A) Düzenli sağlık kontrollerinden geçmek
- B) Stres yönetimi teknikleri öğrenmek
- C) Sağlıklı beslenmek
- D) Sigara içmek
10. Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı bir yaşam tarzı için yapılması gerekenlerden biridir?
- A) Düzenli sağlık kontrollerinden geçmek
- B) Stres yönetimi teknikleri öğrenmek
- C) Sağlıklı beslenmek
- D) Hepsi
Faydalı Siteler:
İlgili Dosyalar:
- Sağlıklı Beslenme Rehberi
- Fiziksel Aktivite Rehberi
- Ruhsal Sağlık Rehberi
- Bulaşıcı Hastalıklar Rehberi
- Ergen Sağlığı Rehberi