El Terlemesi Nedir?
El terlemesi, ellerde aşırı terleme olması durumudur. Tıp dilinde “hiperhidroz” olarak adlandırılır. El terlemesi, vücudun diğer bölgelerinde de görülebilen bir durumdur. Ancak el terlemesi, en yaygın görülen terleme türüdür.
El terlemesi, hem erkeklerde hem de kadınlarda görülebilir. Ancak erkeklerde kadınlara göre daha yaygındır. El terlemesi, genellikle ergenlik döneminde başlar ve yetişkinlik döneminde devam eder.
El terlemesi, kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Ellerin terlemesi, kişinin sosyal ilişkilerini, iş hayatını ve günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir.
El Terlemesinin Nedenleri
El terlemesinin kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, aşağıdaki faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir:
- Genetik faktörler: El terlemesi, ailede kalıtsal olarak görülebilir.
- Sinir sistemi hastalıkları: El terlemesi, Parkinson hastalığı, multipl skleroz gibi sinir sistemi hastalıklarının bir belirtisi olabilir.
- Hormonal değişiklikler: El terlemesi, menopoz, hamilelik gibi hormonal değişikliklerin bir belirtisi olabilir.
- İlaçlar: Bazı ilaçlar, el terlemesine neden olabilir.
- Stres: Stres, el terlemesini tetikleyebilir.
El Terlemesinin Belirtileri
El terlemesinin en belirgin belirtisi, ellerde aşırı terleme olmasıdır. El terlemesi, genellikle soğuk havalarda bile görülebilir. El terlemesi, kişinin ellerini sıkmasına, ellerini cebinde tutmasına veya ellerini bir havluya sarmasına neden olabilir.
El terlemesi, bazı durumlarda ellerin şişmesine ve kızarmasına da neden olabilir.
El Terlemesinin Teşhisi
El terlemesinin teşhisi, genellikle hastanın şikayetleri ve muayene bulgularına göre konulur. Bazı durumlarda, el terlemesinin nedenini belirlemek için ek testler gerekebilir.
El Terlemesinin Tedavisi
El terlemesinin tedavisi, terlemenin şiddetine ve kişinin yaşam kalitesi üzerindeki etkisine göre değişir.
İlaç tedavisi
El terlemesinin tedavisinde kullanılan ilaçlar, ter bezlerinin aktivitesini azaltarak çalışır. Bu ilaçlar, topikal kremler, oral ilaçlar ve enjeksiyonlar şeklinde kullanılabilir.
Botoks tedavisi
Botoks tedavisi, el terlemesinin tedavisinde en etkili yöntemlerden biridir. Botoks, ellerdeki ter bezlerine enjekte edilerek, ter bezlerinin aktivitesini azaltır. Botoks tedavisinin etkisi, yaklaşık 6 ay sürer.
İyontoforez tedavisi
İyontoforez tedavisi, ellerdeki ter bezlerine elektrik akımı vererek, ter bezlerinin aktivitesini azaltır. İyontoforez tedavisi, genellikle haftada 2-3 kez, toplamda 10-12 seans olarak uygulanır.
Cerrahi tedavi
Cerrahi tedavi, el terlemesinin en kalıcı tedavisidir. Cerrahi tedavide, ellerdeki ter bezlerini taşıyan sinirler kesilir. Cerrahi tedavinin riskleri arasında, enfeksiyon, sinir hasarı ve ameliyat sonrası ağrı yer alır.
El Terlemesinin Evde Tedavisi
El terlemesinin tedavisinde, evde uygulanabilecek bazı yöntemler de mevcuttur. Bu yöntemler, el terlemesini tamamen ortadan kaldırmasa da, terlemeyi azaltmaya yardımcı olabilir.
Düzenli el yıkama
Ellerinizi sık sık yıkamak, ter bezlerinin yatışmasını sağlayabilir.
El jelleri ve pudrası kullanma
El jelleri ve pudrası, ellerin kuru kalmasına yardımcı olur.
Ada çayı ve siyah çay içmek
Ada çayı ve siyah çay, terlemeyi azaltmaya yardımcı olan bileşenler içerir.
Karbonat tedavisi
Bir kase ılık suya 2-3 çorba kaşığı karbonat karıştırın ve ellerinizi bu suya 10 dakika batırın. Ardından ellerinizi iyice kurutun.
El terlemesi, kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilecek bir durumdur. El terlemesi şikayetleriniz varsa, bir doktora başvurarak, sizin için en uygun tedaviyi belirlemenizi öneririz.