Bel Fıtığına Çözüm
Bel fıtığı, omurga diskinin dış kısmındaki jel kıvamındaki maddenin (nükleus pulposus) omurga kanalına doğru çıkmasıyla oluşan bir hastalıktır. Bu durum, omurga kanalındaki sinir köklerine baskı yaparak ağrı, uyuşma, karıncalanma, güçsüzlük gibi şikayetlere neden olabilir.
Bel fıtığı nedenleri
Bel fıtığına neden olan kesin bir faktör bilinmemekle birlikte, aşağıdaki faktörler riski artırabilir:
- Yaş: Yaşlandıkça omurga diskleri esnekliğini kaybeder ve fıtığa daha yatkın hale gelir.
- Obezite: Fazla kilo, omurganın üzerindeki yükü artırarak fıtık riskini yükseltir.
- Uzun süreli oturmak veya ayakta durmak: Bu pozisyonlar, omurga disklerine baskı yaparak fıtık oluşumunu tetikleyebilir.
- Ağır kaldırma: Ağır kaldırmak, omurga disklerine ani ve aşırı yük bindirebilir ve fıtık oluşmasına neden olabilir.
- Travma: Omurga yaralanmaları, fıtık oluşumuna yol açabilir.
Bel fıtığı belirtileri
Bel fıtığının en yaygın belirtisi ağrıdır. Ağrı, genellikle bel bölgesinde hissedilir ve bacak, ayak ve kalçalara yayılabilir. Ağrı, ani bir hareket veya travma sonrasında ortaya çıkabileceği gibi, yavaş yavaş da gelişebilir.
Başka belirtiler şunlardır:
- Uyuşma
- Karıncalanma
- Güçsüzlük
- Yanma hissi
- Ayaklarda his kaybı
- İdrar ve dışkı tutamama
Bel fıtığı tanısı
Bel fıtığı tanısı, hastanın şikayetleri ve fizik muayene ile konulabilir. Fizik muayenede, hastanın ağrının yeri, şiddeti ve yayılımı değerlendirilir. Ayrıca, refleksler ve kas gücü test edilir.
Bel fıtığının kesin tanısı için görüntüleme yöntemleri kullanılabilir. Görüntüleme yöntemleri arasında röntgen, bilgisayarlı tomografi (BT) ve manyetik rezonans görüntüleme (MRG) yer alır.
Bel fıtığı tedavisi
Bel fıtığı tedavisinde, ağrı ve diğer şikayetleri azaltmak ve fıtığın iyileşmesini sağlamak amaçlanır. Tedavi seçenekleri arasında şunlar yer alır:
- İlaç tedavisi: Ağrı kesici, antiinflamatuar ve kas gevşetici ilaçlar kullanılabilir.
- Fizik tedavi: Fizik tedavi, kasları güçlendirmek ve omurgayı desteklemek için uygulanabilir.
- Enjeksiyon tedavisi: Kortizon enjeksiyonu, sinir köküne baskı yapan fıtığın şişmesini azaltmak için uygulanabilir.
- Ameliyat: Ağrı ve diğer şikayetler ilaç ve fizik tedavi ile kontrol altına alınamıyorsa, cerrahi müdahale gerekebilir.
Bel fıtığı ameliyatı
Bel fıtığı ameliyatı, fıtığın omurga kanalından çıkarılması işlemidir. Ameliyat, açık veya kapalı yöntemle yapılabilir.
Açık bel fıtığı ameliyatı
Açık bel fıtığı ameliyatında, omurganın arkasında bir kesi yapılır ve fıtık çıkarılarak omurga kanalındaki sinir kökleri serbest bırakılır.
Kapalı bel fıtığı ameliyatı
Kapalı bel fıtığı ameliyatında, omurganın önünde veya yanında küçük bir kesi yapılır ve fıtık, endoskop adı verilen bir cihaz yardımıyla çıkarılır.
Bel fıtığı ameliyatının riskleri
Bel fıtığı ameliyatının riskleri arasında şunlar yer alır:
- Enfeksiyon
- Kanama
- Sinir hasarı
- Ağrı
- Yara izi
Bel fıtığından korunma
Bel fıtığından korunmak için aşağıdaki önlemler alınabilir:
- Sağlıklı bir kiloda olun.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Uzun süreli oturmaktan veya ayakta durmaktan kaçının.
- Ağır kaldırmak gerektiğinde, doğru teknikleri kullanın.
- Sırt kaslarını güçlendirmek için egzersiz yapın.
Bel fıtığı hakkında sorular
Bel fıtığı neden olur?
Bel fıtığına neden olan kesin bir faktör bilinmemekle birlikte, yaşlanma, obezite, uzun süreli oturmak veya ayakta durmak, ağır kaldırma ve travma gibi faktörler riski artırabilir.
Bel fıtığı belirtileri nelerdir?
Bel fıtığının en yaygın belirtisi ağrıdır. A