Bebeklerde Gaz Sancısı (Kolik) ve Bitkisel Çözümleri
Bebeklerde gaz sancısı, 2 haftalıktan 4-6 aylık döneme kadar görülen, genellikle akşam saatlerinde başlayıp geceleri devam eden, ağlama, bacaklarını karnına çekme, karın şişliği gibi belirtilerle kendini gösteren bir durumdur. Gaz sancısı, bebeklerin yaklaşık %20’sini etkilemektedir.
Gaz sancısının nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, sindirim sisteminin henüz tam olarak gelişmemiş olması, anne sütünün bileşimindeki değişiklikler, bağırsaklardaki bakteri dengesinin bozulması gibi faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir.
Gaz sancısı, bebeklerin büyüme ve gelişimini olumsuz etkilemez. Ancak, hem bebek hem de ebeveynler için oldukça sıkıntılı bir süreç olabilir.
Bebeklerde Gaz Sancısına İyi Gelen Bitkiler
Bitkiler, yüzyıllardır çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılmaktadır. Bebeklerde gaz sancısına iyi gelen bazı bitkiler şunlardır:
- Dereotu: Dereotu, anne sütüne geçerek bebeğin sindirim sistemini rahatlatmaya yardımcı olur. Dereotu çayı hazırlamak için 1 çay kaşığı kuru dereotu, 1 bardak sıcak suda demlenir ve süzülür. Bebeğe günde 2-3 kez 1 çay kaşığı verilir.
- Anason: Anason da dereotu gibi sindirim sistemini rahatlatmaya yardımcı olur. Anason çayı hazırlamak için 1 çay kaşığı kuru anason, 1 bardak sıcak suda demlenir ve süzülür. Bebeğe günde 2-3 kez 1 çay kaşığı verilir.
- Kimyon: Kimyon, gaz söktürücü ve kramp giderici özelliklere sahiptir. Kimyon çayı hazırlamak için 1 çay kaşığı kuru kimyon, 1 bardak sıcak suda demlenir ve süzülür. Bebeğe günde 2-3 kez 1 çay kaşığı verilir.
- Zencefil: Zencefil, gaz söktürücü, kramp giderici ve mide bulantısını önleyici özelliklere sahiptir. Zencefil çayı hazırlamak için 1 çay kaşığı kuru zencefil, 1 bardak sıcak suda demlenir ve süzülür. Bebeğe günde 2-3 kez 1 çay kaşığı verilir.
- Papatya: Papatya, sakinleştirici ve spazm giderici özelliklere sahiptir. Papatya çayı hazırlamak için 1 çay kaşığı kuru papatya, 1 bardak sıcak suda demlenir ve süzülür. Bebeğe günde 2-3 kez 1 çay kaşığı verilir.
Bu bitkilerden hazırlanan çaylar, bebeklere biberonla veya kaşıkla verilebilir. Ayrıca, bu bitkilerin yağı da gaz sancısına iyi gelebilir. Bu yağlar, bebeklerin karnına masaj yapmak için kullanılabilir.
Bitkisel Çözümlerin Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bitkisel çözümlerin bebeklerde gaz sancısını geçirmede etkili olduğu bilinmektedir. Ancak, bu çözümleri kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Özellikle, bebeğinizin herhangi bir sağlık problemi varsa, bitkisel çözümleri kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
Bebeklerde Gaz Sancısını Önlemek için Yapabilecekleriniz
Bebeklerde gaz sancısını önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Bebeğinizi düzenli olarak besleyin. Bebeğinizi aç bırakmak, gaz sancısına neden olabilir.
- Bebeğinizi yavaşça besleyin. Bebeğinizi hızlı beslemek, hava yutmasına neden olabilir.
- Bebeğinizi besledikten sonra gazını çıkarmayı unutmayın. Bebeğinizi besledikten sonra, sırt üstü yatırarak bacaklarını karnına doğru çekerek gazını çıkarın.
- Bebeğinizi kabızlıktan koruyun. Bebeğinizin kabız olmaması için, bol sıvı verin ve lif bakımından zengin besinler yedirin.
Bu önlemleri alarak, bebeğinizde gaz sancısının görülme riskini azaltabilirsiniz.
Ek Bilgiler
- Bebeklerde gaz sancısı, genellikle akşam saatlerinde başlayıp geceleri devam eder. Bu nedenle, gaz sancısı çeken bebekleri geceleri rahatlatmak için ekstra özen göstermeniz gerekebilir.
- Bebeklerde gaz sancısını geçirmek için, bitkisel çözümlerin yanı sıra, bazı masaj tekniklerini de deneyebilirsiniz. Örneğin, bebeğinizin karnına saat yönünde dairesel hareketlerle masaj