Alt Islatma (Enürezis)
Alt ıslatma, 5 yaşına gelmiş bir çocuğun, 3 aydan fazla bir süre boyunca, gece veya gündüz idrar kaçırması olarak tanımlanır. Alt ıslatma, çocuklarda en sık görülen ürolojik problemlerden biridir. Her 20 çocuktan 1’inde alt ıslatma sorunu görülür.
Alt Islatma Türleri
Alt ıslatma, gece veya gündüz, veya her ikisinde de görülebilir.
- Gece alt ıslatma: Çocuğun geceleri uyumakta olduğu sırada idrar kaçırmasıdır.
- Gündüz alt ıslatma: Çocuğun gündüzleri, özellikle de okulda veya oyun oynarken idrar kaçırmasıdır.
Alt Islatma Nedenleri
Alt ıslatmanın kesin nedeni bilinmemektedir. Ancak, aşağıdaki faktörler alt ıslatmaya neden olabilir:
- Biyofizyolojik faktörler: Mesane kapasitesinin küçük olması, mesanenin kaslarının iyi çalışmaması, uyku apnesi, kabızlık gibi faktörler alt ıslatmaya neden olabilir.
- Nörolojik faktörler: Beyin ve sinir sisteminde meydana gelen bir sorun, alt ıslatmaya neden olabilir.
- Psikolojik faktörler: Stres, kaygı, korku gibi psikolojik faktörler alt ıslatmaya neden olabilir.
Alt Islatma Tedavisi
Alt ıslatma tedavisi, çocuğun yaşına, alt ıslatmanın tipine ve nedenine göre değişiklik gösterir.
İlaç tedavisi: Gece alt ıslatmanın tedavisinde kullanılan ilaçlar, mesane kapasitesini artırmaya ve uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olur.
Psikoterapi: Alt ıslatmanın psikolojik nedenlerden kaynaklandığı düşünülüyorsa, psikoterapi faydalı olabilir. Psikoterapi, çocuğun stres ve kaygı gibi duygularını yönetmesine yardımcı olur.
Diğer tedaviler: Alt ıslatma tedavisinde kullanılan diğer yöntemler arasında, işeme günlüğü tutma, gece kalkıp tuvalete gitme, mesane eğitimi ve pelvik taban kasları egzersizleri yer alır.
Alt Islatma ve Evde Yapılacak Uygulamalar
Alt ıslatmanın tedavisinde, evde yapılacak uygulamalar da etkili olabilir. Bu uygulamalar, çocuğun idrar tutma becerisini geliştirmesine yardımcı olur.
- İşeme günlüğü tutma: Çocuğun işeme sıklığını ve idrar kaçırma sıklığını takip etmek için işeme günlüğü tutmak faydalı olabilir. Bu, çocuğun idrar tutma becerisini geliştirmesine yardımcı olur.
- Gece kalkıp tuvalete gitme: Çocuğu, geceleri tuvalete gitmek için uyandırmak, idrar kaçırma sıklığını azaltmaya yardımcı olabilir.
- Mesane eğitimi: Çocuğun mesane kapasitesini geliştirmesine yardımcı olmak için mesane eğitimi uygulanabilir. Bu, çocuğun idrarını daha uzun süre tutmayı öğrenmesini sağlar.
- Pelvik taban kasları egzersizleri: Pelvik taban kasları, idrar tutma ve boşaltma işlevinde rol oynar. Bu kasları güçlendirmek için pelvik taban kasları egzersizleri yapmak faydalı olabilir.
Alt Islatma ve Ebeveyn Tutumu
Alt ıslatma, çocuğun kontrol edemediği bir durumdur. Bu nedenle, ebeveynlerin çocuğu suçlamak veya onu utandırmak yerine, ona destek olması önemlidir. Ebeveynler, çocuğun idrar kaçırmasını normal karşılamalı ve onu cesaretlendirmelidir.
Alt Islatma ve Sosyal Etkiler
Alt ıslatma, çocuğun sosyal hayatını olumsuz etkileyebilir. Çocuğun arkadaşları tarafından alay edilmesi veya dışlanması, çocuğun özgüvenini ve sosyal gelişimini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, alt ıslatma sorunu olan çocukların, psikolojik destek alması önemlidir.
Alt Islatma ve Kesin Çözüm
Alt ıslatma sorunu olan çocuklarda, yukarıda bahsedilen tedavi yöntemlerinin uygulanmasıyla genellikle olumlu sonuçlar elde edilir. Ancak, bazı çocuklarda alt ıslatma sorunu, tedaviye rağmen devam edebilir. Bu durumda, çocuğun tedavisine devam edilmesi ve çocuğun sosyal gelişiminin desteklenmesine özen gösterilmesi önemlidir.
Sonuç olarak, alt ıslatma, çocuklarda en sık görülen ürolojik problemlerden biridir. Alt ıslatmanın kesin nedeni bilinmemektedir. Ancak, birçok tedavi yöntemi ile alt ıslatma sorununun üstesinden gelinebilir. Ebeveynlerin, çocuğun idrar kaçırmasını normal karşılaması ve ona destek olması önemlidir.