Aft’a Bitkisel Çözüm
Aft, ağız içinde oluşan küçük, beyaz veya sarı renkli yaralardır. Ağrılı ve rahatsız edici olabilen aftlar, genellikle 1-2 hafta içinde kendiliğinden iyileşir. Ancak, aftlardan hızlıca kurtulmak ve ağrıyı azaltmak için uygulanabilecek bazı bitkisel çözümler vardır.
Aft’ın Nedenleri
Aft’ın kesin nedeni bilinmemekle birlikte, aşağıdaki faktörler aft oluşumuna katkıda bulunabilir:
- Stres
- Yorgunluk
- Hormonal değişiklikler
- Bağışıklık sisteminin zayıflaması
- Bazı besinler (çikolata, domates, turunçgiller)
- Bazı diş macunları ve gargaralar
Aft’ın Belirtileri
Aft genellikle ağız içinde, dil, yanak, dudak veya damakta görülür. Aftlar, genellikle 1-2 mm çapındadır ve beyaz veya sarı renkli bir merkeze ve kırmızı bir kenara sahiptir. Aftlar, ağrılı ve rahatsız edici olabilir. Aft oluştuğunda, konuşmak, yemek yemek ve hatta yutkunmak zor olabilir.
Aft’a Bitkisel Çözümler
Aft’a iyi gelen birçok bitkisel çözüm vardır. Bu çözümler, aftın neden olduğu ağrıyı azaltmaya ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Aloe Vera
Aloe vera, antibakteriyel, antienflamatuar ve yara iyileştirici özellikleri ile bilinen bir bitkidir. Aloe vera jeli, aftın üzerine uygulandığında ağrıyı azaltmaya ve yaranın iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Çay
Çay, tannin adı verilen maddeler içerir. Tannin, antiseptik ve yara iyileştirici özelliklere sahiptir. Çay poşeti, aftın üzerine uygulandığında ağrıyı azaltmaya ve yaranın iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Tuzlu Su
Tuzlu su, antiseptik özelliklere sahiptir. Tuzlu su ile gargara yapmak, aftın neden olduğu bakterileri öldürmeye ve enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilir.
Soğuk Kompres
Soğuk kompres, aftın neden olduğu ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Bir parça buz veya soğuk su dolu bir şişe, aftın üzerine uygulanabilir.
Karbonat
Karbonat, antiseptik ve yara iyileştirici özelliklere sahiptir. Karbonatlı su ile gargara yapmak, aftın neden olduğu bakterileri öldürmeye ve enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilir.
Süt ve Süt Ürünleri
Süt ve süt ürünleri, aftın neden olduğu ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Süt veya süt ürünleri, aftın üzerine uygulanabilir veya aftlı bölgeyi emdirmek için kullanılabilir.
Bal
Bal, antibakteriyel, antienflamatuar ve yara iyileştirici özelliklere sahiptir. Bal, aftın üzerine uygulandığında ağrıyı azaltmaya ve yaranın iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Hindistan Cevizi Yağı
Hindistan cevizi yağı, antibakteriyel, antienflamatuar ve yara iyileştirici özelliklere sahiptir. Hindistan cevizi yağı, aftın üzerine uygulandığında ağrıyı azaltmaya ve yaranın iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Aft’a Bitkisel Çözüm Tarifleri
Aloe Vera Jel
- Aloe vera bitkisinin yaprağından bir parça kesin.
- Yaprağı yarıya bölün ve jelini çıkarın.
- Jeli aftın üzerine sürün.
Çay Poşeti
- Bir bardak sıcak suya bir çay poşeti koyun.
- Çay poşetini 5 dakika demleyin.
- Poşeti çıkarın ve soğumaya bırakın.
- Soğuyan poşeti aftın üzerine uygulayın.
Tuzlu Su Gargarası
- Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz ekleyin.
- Çözeltiyi karıştırın.
- Çözeltiyi ağzınızda 30 saniye boyunca çalkalayın.
- Çözeltiyi tükürün.
Soğuk Kompres
- Bir parça buz veya soğuk su dolu bir şişeyi aftın üzerine uygulayın.
- 10-15 dakika bekleyin.
Karbonatlı Su Gargarası
- Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı karbonat ekleyin