Ağız Sulanmasına Bitkisel Çözümler
Ağız sulanması, tıp dilinde “hipersalivasyon” olarak adlandırılan ve ağızda aşırı miktarda tükürük üretiminin olduğu bir durumdur. Bu durum, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir ve günlük yaşamı oldukça olumsuz etkileyebilir. Ağız sulanmasına neden olan faktörler arasında şunlar sayılabilir:
- Sindirim sistemi hastalıkları (gastroözofageal reflü hastalığı, gastrit, ülser)
- Sinir sistemi hastalıkları (Parkinson hastalığı, multipl skleroz)
- İlaçlar (antidepresanlar, antihistaminikler, tansiyon ilaçları)
- Hamilelik
- Bazı kanser türleri
- Bazı enfeksiyonlar (grip, nezle, mononükleoz)
- Stres
- Bazı besinlerin tüketimi (sarımsak, soğan, limon, nane)
Ağız sulanması, bazı durumlarda kendiliğinden geçerken, bazı durumlarda ise tedavi gerektirebilir. Tedavi yöntemi, ağız sulanmasına neden olan faktöre göre belirlenir.
Bitkisel çözümler
Ağız sulanmasına bitkisel çözümler, genellikle ağızda tükürük üretimini azaltmaya yardımcı olan bitkilerin kullanılmasını içerir. Bu bitkiler arasında şunlar sayılabilir:
- Aloe vera
- Meyan kökü
- Ihlamur
- Papatya
- Yeşil çay
- Tarçın
- Zencefil
Aloe vera
Aloe vera, antibakteriyel ve anti-inflamatuar özellikleri ile bilinen bir bitkidir. Ağız sulanmasına da iyi geldiği düşünülmektedir. Aloe vera jeli, doğrudan ağıza sürülerek kullanılabilir.
Meyan kökü
Meyan kökü, tükürük üretimini azaltıcı etkisi ile bilinen bir bitkidir. Meyan kökü çayı yapılarak içilebilir veya meyan kökü tabletleri kullanılabilir.
Ihlamur
Ihlamur, sakinleştirici ve yatıştırıcı etkisi ile bilinen bir bitkidir. Ağız sulanmasına da iyi geldiği düşünülmektedir. Ihlamur çayı yapılarak içilebilir.
Papatya
Papatya, anti-inflamatuar ve yatıştırıcı özellikleri ile bilinen bir bitkidir. Ağız sulanmasına da iyi geldiği düşünülmektedir. Papatya çayı yapılarak içilebilir.
Yeşil çay
Yeşil çay, antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri ile bilinen bir bitkidir. Ağız sulanmasına da iyi geldiği düşünülmektedir. Yeşil çay, günde birkaç kez içilebilir.
Tarçın
Tarçın, tükürük üretimini azaltıcı etkisi ile bilinen bir baharattır. Tarçın çayı yapılarak içilebilir veya tarçınlı şekerleme tüketilebilir.
Zencefil
Zencefil, anti-inflamatuar ve antibakteriyel özellikleri ile bilinen bir baharattır. Ağız sulanmasına da iyi geldiği düşünülmektedir. Zencefil çayı yapılarak içilebilir veya zencefil çiğnenebilir.
Bu bitkisel çözümleri uygulamadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
Diğer önlemler
Ağız sulanmasına yardımcı olabilecek bazı diğer önlemler şunlardır:
- Stres seviyenizi azaltmak için egzersiz, yoga veya meditasyon gibi aktivitelerle ilgilenin.
- Kafein ve alkol tüketiminizi sınırlayın.
- Bol su için.
- Dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın ve diş ipi kullanın.
- Ağızda kalan yiyecek artıklarını temizlemek için dişlerinizin arasına dilinizi kullanın.
Bu önlemlerin ağız sulanmasını azaltmaya yardımcı olması için birkaç hafta boyunca düzenli olarak uygulanması gerekir.