Göz altı şişlikleri, göz kapakları altındaki bölgede oluşan şişliklerdir. Bu şişlikler, göz altındaki derinin incelmesi, göz çevresindeki dokuların sarkması veya göz çevresindeki kan damarlarının genişlemesi gibi nedenlerle oluşabilir. Göz altı şişlikleri, hem erkeklerde hem de kadınlarda görülebilen yaygın bir cilt problemidir.
Göz altı şişliklerinin nedenleri
Göz altı şişliklerinin en yaygın nedenleri şunlardır:
- Yetersiz uyku: Yeterince uyumama, göz altındaki kan damarlarının genişlemesine ve şişliğe neden olabilir.
- Tuzlu beslenme: Aşırı tuzlu beslenme, vücutta sıvı tutulmasına neden olabilir ve bu da göz altı şişliklerinin oluşmasına katkıda bulunabilir.
- Alkol tüketimi: Alkol tüketimi, vücutta sıvı tutulmasına neden olabilir ve bu da göz altı şişliklerinin oluşmasına katkıda bulunabilir.
- Dehidrasyon: Yeterince su içmemek, vücutta sıvı kaybına neden olabilir ve bu da göz altı şişliklerinin oluşmasına katkıda bulunabilir.
- Alerjiler: Alerjik reaksiyonlar, göz çevresindeki kan damarlarını genişletebilir ve şişliğe neden olabilir.
- Bazı ilaçlar: Bazı ilaçlar, göz altı şişliklerine neden olabilir.
- Cilt yaşlanması: Yaşlanmayla birlikte, göz çevresindeki cilt incelir ve gevşer. Bu da göz altı şişliklerinin oluşmasına katkıda bulunabilir.
- Bazı sağlık sorunları: Bazı sağlık sorunları, göz altı şişliklerine neden olabilir. Bu sorunlar arasında böbrek hastalığı, karaciğer hastalığı, kalp yetmezliği ve tiroit sorunları yer alır.
Göz altı şişliklerinin belirtileri
Göz altı şişlikleri, göz kapakları altındaki bölgede oluşan şişliklerdir. Bu şişlikler, tek taraflı veya çift taraflı olabilir. Göz altı şişlikleri, genellikle hafiftir ve ağrısızdır. Ancak, bazı durumlarda, şişlikler ağır olabilir ve ağrıya neden olabilir.
Göz altı şişliklerinin tedavisi
Göz altı şişliklerinin tedavisi, şişliklerin nedenine bağlı olarak değişir.
Evde uygulanabilecek yöntemler
Göz altı şişliklerinin tedavisinde, evde uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:
- Soğuk kompres: Soğuk kompres, göz altı şişliklerini azaltmaya yardımcı olabilir. Soğuk bir bez veya buz küplerini, göz kapakları altında 10-15 dakika boyunca bekletin.
- Düzenli uyku: Yeterince uyumak, göz altı şişliklerini azaltmaya yardımcı olabilir. Yetişkinlerin günde 7-8 saat uyuması önerilir.
- Tuzlu beslenmeden kaçının: Tuzlu beslenme, vücutta sıvı tutulmasına neden olabilir. Bu nedenle, tuzlu beslenmeden kaçınmak, göz altı şişliklerini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Alkol tüketimini sınırlayın: Alkol tüketimi, vücutta sıvı tutulmasına neden olabilir. Bu nedenle, alkol tüketimini sınırlamak, göz altı şişliklerini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Bol su için: Bol su içmek, vücudun sıvı dengesini korumaya yardımcı olur. Bu da göz altı şişliklerini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Alerjileri kontrol edin: Alerjik reaksiyonlar, göz çevresindeki kan damarlarını genişletebilir ve şişliğe neden olabilir. Bu nedenle, alerjileri kontrol altında tutmak, göz altı şişliklerini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Göz kremi kullanın: Göz kremleri, göz çevresindeki cildin nemlenmesine ve sıkılaşmasına yardımcı olabilir. Bu da göz altı şişliklerini azaltmaya yardımcı olabilir.
Doktora görünülmesi gereken durumlar
Aşağıdaki durumlarda, doktora görünülmesi önerilir:
- Göz altı şişlikleri, birkaç gün içinde geçmezse
- Göz altı şişlikleri, ağrıya neden olursa
- Göz altı şişlikleri, ani gelişirse
- Göz altı şişliklerine, diğer belirtiler de eşlik ediyorsa (örneğin, yorgunluk, halsizlik, ateş, kilo kaybı vb.)
Doktor tarafından uygulanabilecek tedaviler
Göz altı şişliklerinin tedavisinde, doktor tarafından uygulanabilecek bazı tedaviler şunlardır:
- İlaçlar: Bazı durumlarda, doktor, göz altı şişliklerini azaltmak için ilaçlar reçete edebilir