Basur (Hemoroid) Nedir?
Basur, anüs ve rektumdaki toplardamarların şişmesi sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Bu şişlikler iç veya dış hemoroid olarak adlandırılır. İç hemoroidler anüs içindeyken, dış hemoroidler anüs çevresinde bulunur.
Basur, yetişkinlerde oldukça yaygın bir rahatsızlıktır. Her 10 kişiden 3’ünde yaşamlarının bir döneminde basur görülür. Basur, her yaşta ortaya çıkabilir, ancak en sık 45-65 yaş arası kişilerde görülür.
Basur Nedenleri
Basurun kesin nedeni bilinmemekle birlikte, bazı faktörlerin riski artırabileceği düşünülmektedir. Bu faktörler şunlardır:
- Kabızlık
- İshal
- Uzun süreli oturmak veya ayakta durmak
- Hamilelik
- Doğum
- Aşırı kilo
- Ağır kaldırma
- Bazı ilaçlar (örneğin, doğum kontrol hapları, diüretikler)
Basur Belirtileri
Basurun en yaygın belirtileri şunlardır:
- Anüs bölgesinde ağrı, kaşıntı veya yanma
- Dışkılama sırasında ağrı
- Anüs bölgesinde kanama
- Dışkılama sonrası anüs bölgesinde şişlik veya sertlik
Basur Tedavisi
Basur tedavisi, belirtilerin şiddetine ve tipine göre değişir. Hafif vakalarda, evde uygulanabilecek tedaviler yeterli olabilir. Bu tedaviler şunları içerir:
- Bol sıvı tüketimi ve lif bakımından zengin beslenme
- Kabızlığı önlemek için müshil kullanımı
- Sıcak su banyosu
- Anal bölgenin temiz ve kuru tutulması
Başka bir tedavi seçeneği ise, topikal (cilde uygulanan) kremler veya merhemlerdir. Bu ürünler genellikle ağrı, kaşıntı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.
Daha şiddetli vakalarda, ameliyat gerekebilir. Ameliyat, iç hemoroidlerin çıkarılması veya dış hemoroidlerin bağlanmasını içerir.
Bitkisel Çözümler
Basur için çeşitli bitkisel çözümler de mevcuttur. Bu çözümler genellikle ağrı, kaşıntı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.
Aloe vera
Aloe vera, anti-inflamatuar ve analjezik özelliklere sahiptir. Bu nedenle, basur ağrısını ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Aloe vera jeli, doğrudan anüse uygulanabilir veya basur kremlerine ek olarak kullanılabilir.
At kestanesi
At kestanesi özü, toplardamarların şişmesini azaltmaya yardımcı olan bir bileşen içerir. Bu nedenle, basur belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. At kestanesi özü içeren ürünler, hemoroid kremleri ve merhemlerinde bulunabilir.
Keten tohumu
Keten tohumu, kabızlığı önlemeye yardımcı olan lif bakımından zengin bir besindir. Bu nedenle, basur riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Keten tohumu, salatalarda, yoğurtta veya smoothie’lerde tüketilebilir.
Yaban mersini
Yaban mersini, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu nedenle, basur belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Yaban mersini, taze olarak veya kurutulmuş olarak tüketilebilir.
Papatya çayı
Papatya çayı, anti-inflamatuar ve analjezik özelliklere sahiptir. Bu nedenle, basur ağrısını ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Papatya çayı, günde birkaç kez içilebilir.
Adaçayı çayı
Adaçayı çayı, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu nedenle, basur belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Adaçayı çayı, günde birkaç kez içilebilir.
Yeşil çay
Yeşil çay, antioksidanlar bakımından zengin bir içecektir. Bu antioksidanlar, iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Yeşil çay, günde birkaç kez içilebilir.
Bitkisel çözümleri kullanmadan önce, doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Bazı bitkisel ürünler, ilaçlarla etkileşime girebilir veya yan etkilere neden olabilir.
Basurdan Korunmak İçin Neler Yapılabilir?
Basurdan korunmak için şunları yapabilirsiniz:
- Bol sıvı tüketin ve lif bakımından zengin beslenin. Bu, kabızlığı önlemeye yardımcı olacaktır.
- Düzenli olarak egzersiz yapın.
- Uzun süre oturmaktan veya ayakta durmaktan kaçının.