Eti Puf Yapımı
Eti puf, yumuşak ve kabarık bir dokuya sahip, içi çikolatalı bir atıştırmalıktır. Genellikle çay veya kahve ile birlikte servis edilir. Eti puf, evde kolayca yapılabilir.
Malzemeler:
- 1 su bardağı un
- 1 su bardağı süt
- 1 yumurta
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- 1 paket kabartma tozu
- 1/2 su bardağı şeker
- 1/2 su bardağı kakao
- 1/2 su bardağı çikolata parçacığı
Yapılışı:
- Un, süt, yumurta, tereyağı, kabartma tozu, şeker ve kakaoyu bir kaseye alın.
- Malzemeleri iyice karıştırın.
- Hamuru yağlanmış bir fırın tepsisine dökün.
- Hamurun üzerine çikolata parçacıklarını serpin.
- Fırını 180 dereceye ayarlayın ve önceden ısıtın.
- Hamuru fırında 20-25 dakika pişirin.
- Eti pufları fırından çıkarın ve soğumaya bırakın.
- Soğuduktan sonra servis edin.
Püf Noktaları:
- Eti pufları pişirmeden önce hamuru iyice karıştırın.
- Hamuru yağlanmış bir fırın tepsisine dökün.
- Hamurun üzerine çikolata parçacıklarını serpin.
- Fırını 180 dereceye ayarlayın ve önceden ısıtın.
- Hamuru fırında 20-25 dakika pişirin.
- Eti pufları fırından çıkarın ve soğumaya bırakın.
- Soğuduktan sonra servis edin.
Eti Puf Çeşitleri:
- Çikolatalı eti puf
- Vanilyalı eti puf
- Frambuazlı eti puf
- Çilekli eti puf
- Muzlu eti puf
Eti Pufun Faydaları:
- Eti puf, lezzetli ve besleyici bir atıştırmalıktır.
- Eti puf, enerji verir ve tokluk hissi yaratır.
- Eti puf, sindirimi kolaydır.
- Eti puf, çocukların ve yetişkinlerin severek tükettiği bir atıştırmalıktır.
Eti Pufun Zararları:
- Eti puf, yüksek kalorili bir atıştırmalıktır.
- Eti puf, aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir.
- Eti puf, şeker içerdiği için diş çürümesine neden olabilir.
Eti Pufun Saklanması:
- Eti pufları hava geçirmez bir kapta saklayın.
- Eti pufları buzdolabında veya derin dondurucuda saklayabilirsiniz.
- Eti pufları buzdolabında 3-4 gün, derin dondurucuda ise 1-2 ay saklayabilirsiniz.