Bebekler İçin Kavanoz Mama Yapımı
Bebekler için kavanoz mama yapımı, bebeğinizi sağlıklı ve dengeli bir şekilde beslemek için harika bir yoldur. Kavanoz mamalar, bebeğinizin ihtiyaç duyduğu tüm besinleri içerir ve hazırlanması kolaydır. Ayrıca, kavanoz mamalar bebeğinizin kendi kendine yemek yemesini öğrenmesine yardımcı olabilir.
Kavanoz Mama Yapımı İçin Gereken Malzemeler
- 1 su bardağı sebze suyu
- 1 su bardağı et suyu
- 1 su bardağı pirinç
- 1 su bardağı mercimek
- 1 su bardağı fasulye
- 1 su bardağı bezelye
- 1 su bardağı havuç
- 1 su bardağı patates
- 1 su bardağı kabak
- 1 su bardağı ıspanak
- 1 su bardağı maydanoz
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tutam tuz
Kavanoz Mama Yapımı Tarifi
- Sebze suyunu, et suyunu, pirinci, mercimeği, fasulyeyi, bezelyeyi, havucu, patatesi, kabağı, ıspanağı ve maydanozu bir tencereye alın.
- Tencereyi ocağa alın ve kaynatın.
- Kaynadıktan sonra ocağın altını kısın ve 20 dakika pişirin.
- Pişen malzemeleri blender’dan geçirin.
- Blender’dan geçirdiğiniz malzemeleri tekrar tencereye alın ve zeytinyağı ve tuz ekleyin.
- Tencereyi ocağa alın ve 5 dakika daha pişirin.
- Pişen kavanoz mamasını kavanozlara doldurun ve kapağını kapatın.
- Kavanoz mamalarını buzdolabında 3 gün veya dondurucuda 3 ay saklayabilirsiniz.
Kavanoz Mama Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Kavanoz mama yaparken taze ve kaliteli malzemeler kullanmaya özen gösterin.
- Kavanoz mamalarını bebeğinize vermeden önce mutlaka ısıtın.
- Kavanoz mamalarını bebeğinize bir yaşından sonra vermeye başlayın.
- Bebeğinize kavanoz mama verirken alerjik reaksiyonlara karşı dikkatli olun.
- Kavanoz mamalarını bebeğinize günde 1-2 kez verin.
Kavanoz Mama Yapmanın Faydaları
- Kavanoz mamalar, bebeğinizi sağlıklı ve dengeli bir şekilde beslemek için harika bir yoldur.
- Kavanoz mamalar, bebeğinizin ihtiyaç duyduğu tüm besinleri içerir.
- Kavanoz mamalar, hazırlanması kolaydır.
- Kavanoz mamalar, bebeğinizin kendi kendine yemek yemesini öğrenmesine yardımcı olabilir.
- Kavanoz mamalar, bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Kavanoz mamalar, bebeğinizin sindirim sistemini düzenler.
- Kavanoz mamalar, bebeğinizin kilo almasını sağlar.