L Carnitine Yan Etkileri
L carnitine, vücudunuzun enerji üretmesine yardımcı olan doğal bir maddedir. Genellikle güvenli kabul edilir, ancak bazı yan etkileri olabilir.
Yaygın Yan Etkiler
L carnitininin en yaygın yan etkileri şunlardır:
- Mide bulantısı
- Kusma
- İshal
- Karın ağrısı
- Baş ağrısı
- Yorgunluk
- Uykusuzluk
- Sinirlilik
- Kas krampları
- Cilt döküntüsü
Daha Az Yaygın Yan Etkiler
L carnitininin daha az yaygın yan etkileri şunlardır:
- Nöbetler
- Koma
- Karaciğer hasarı
- Böbrek hasarı
- Kalp sorunları
- Ölüm
L Carnitine Yan Etkileri Nasıl Önlenir
L carnitininin yan etkilerini önlemek için şunları yapabilirsiniz:
- L carnitine’i yemeklerle birlikte alın.
- L carnitine dozunuzu yavaşça artırın.
- L carnitine’i uzun süre kullanmayın.
- L carnitine kullanırken bol su için.
- L carnitine kullanırken alkol ve kafein tüketiminden kaçının.
L Carnitine Kullanımı Ne Zaman Durdurulmalıdır?
Aşağıdaki durumlarda l carnitine kullanımı durdurulmalıdır:
- Yan etkiler şiddetliyse
- Yan etkiler birkaç hafta içinde geçmiyorsa
- Hamileyseniz veya emziriyorsanız
- Karaciğer veya böbrek sorunlarınız varsa
- Kalp sorunlarınız varsa
- Nöbet geçirme riskiniz varsa
L Carnitine ile İlaç Etkileşimleri
L carnitine, bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu ilaçlar şunlardır:
- Antikoagülanlar (kan sulandırıcılar)
- Antidepresanlar
- Antipsikotikler
- Kemoterapi ilaçları
- Diyabet ilaçları
- Tiroid ilaçları
L carnitine kullanmadan önce doktorunuza danışın ve kullandığınız ilaçları bildirin.
Sonuç
L carnitine, genellikle güvenli kabul edilen doğal bir maddedir. Ancak, bazı yan etkileri olabilir. L carnitininin yan etkilerini önlemek için yukarıdaki önerileri izleyin. L carnitine kullanmadan önce doktorunuza danışın ve kullandığınız ilaçları bildirin.