Müshil Yan Etkileri
Müshiller, kabızlığı gidermek için kullanılan ilaçlardır. Genellikle ağız yoluyla alınırlar, ancak bazıları rektal olarak da kullanılabilir. Müshiller, bağırsak hareketlerini hızlandırarak veya dışkıyı yumuşatarak çalışırlar.
Müshillerin birçok farklı türü vardır ve her birinin kendine özgü yan etkileri olabilir. En yaygın müshil yan etkileri şunlardır:
- Karın ağrısı
- İshal
- Gaz
- Bulantı
- Kusma
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi
- Yorgunluk
- Kas krampları
- Elektrolit dengesizliği
- Dehidrasyon
Bazı müshiller ayrıca bağırsaklarda bağımlılığa neden olabilir. Bu, müshil kullanmayı bıraktığınızda kabızlığın geri gelmesi anlamına gelir.
Müshil kullanmadan önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Doktorunuz, sizin için en uygun müshil türünü seçmenize yardımcı olabilir ve olası yan etkileri hakkında sizi bilgilendirebilir.
Müshil Yan Etkilerini Azaltmak İçin İpuçları
Müshil yan etkilerini azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:
- Müshil kullanmadan önce bol su için. Bu, dehidrasyonu önlemeye yardımcı olacaktır.
- Müshil kullanırken lifli yiyecekler yiyin. Bu, dışkıyı yumuşatmaya ve bağırsak hareketlerini hızlandırmaya yardımcı olacaktır.
- Müshil kullanırken kafein ve alkolden kaçının. Bu maddeler bağırsak hareketlerini hızlandırabilir ve yan etkileri kötüleştirebilir.
- Müshil kullanırken düzenli egzersiz yapın. Egzersiz, bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olabilir.
- Müshil kullanırken stres seviyenizi yönetin. Stres, kabızlığı kötüleştirebilir ve müshil yan etkilerini artırabilir.
Müshil Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Müshil kullanırken aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurmalısınız:
- Karın ağrınız şiddetliyse veya birkaç günden fazla sürüyorsa
- İshaliniz şiddetliyse veya birkaç günden fazla sürüyorsa
- Bulantı veya kusmanız varsa
- Baş ağrınız veya baş dönmeniz varsa
- Yorgunluk veya kas kramplarınız varsa
- Elektrolit dengesizliği veya dehidrasyon belirtileri gösteriyorsanız
Müshil Kullanımı Hakkında Faydalı Siteler ve Dosyalar