Işık Tedavisi Yan Etkileri

Işık tedavisi, mevsimsel duygusal bozukluk (SAD) ve diğer ruh hali bozukluklarını tedavi etmek için kullanılan bir tür tedavi yöntemidir. Işık tedavisi, kişinin gözlerine parlak ışık verilmesini içerir. Bu ışık, beynin ruh halini ve uyku düzenini etkileyen hormonları düzenlemeye yardımcı olur.

Işık tedavisi genellikle güvenli ve iyi tolere edilen bir tedavi yöntemidir. Ancak, bazı kişilerde yan etkilere neden olabilir. Bu yan etkiler genellikle hafiftir ve tedaviye devam edildikçe kaybolur.

Işık tedavisinin en sık görülen yan etkileri şunlardır:

Baş ağrısı
Göz yorgunluğu
Uykusuzluk
Sinirlilik
Mide bulantısı
Kusma
İshal

Daha az sıklıkla görülen yan etkiler şunlardır:

Ciltte kızarıklık veya döküntü
Kaşıntı
Burun akıntısı
Boğaz ağrısı
Öksürük
Hapşırma

Işık tedavisinin ciddi yan etkileri nadirdir. Ancak, aşağıdaki durumlarda derhal tıbbi yardım almalısınız:

Göğüs ağrısı
Nefes darlığı
Çarpıntı
Bayılma
Nöbet
Görme değişiklikleri

Işık tedavisi sırasında aşağıdaki önlemleri almalısınız:

Işık tedavisi sırasında gözlerinizi kapatmayın.
Işık tedavisi sırasında kitap okumayın veya televizyon izlemeyin.
Işık tedavisi sırasında araba kullanmayın veya tehlikeli işler yapmayın.
Işık tedavisi sırasında alkol veya kafein tüketmeyin.

Işık tedavisi, SAD ve diğer ruh hali bozukluklarını tedavi etmek için etkili bir yöntemdir. Ancak, bazı kişilerde yan etkilere neden olabilir. Bu yan etkiler genellikle hafiftir ve tedaviye devam edildikçe kaybolur. Işık tedavisi sırasında yukarıdaki önlemleri alarak yan etkileri önleyebilirsiniz.

Faydalı Siteler:

İlgili Dosyalar: