Antidepresan Bırakınca Oluşan Yan Etkiler

Antidepresan Bırakınca Oluşan Yan Etkiler

Antidepresanlar, depresyon ve diğer ruhsal sağlık sorunlarını tedavi etmek için kullanılan ilaçlardır. Bu ilaçlar, beyindeki serotonin ve norepinefrin gibi nörotransmitterlerin seviyelerini artırarak çalışırlar. Antidepresanlar genellikle güvenli ve etkilidir, ancak bazı kişilerde yan etkilere neden olabilirler.

Antidepresan bırakınca oluşan yan etkiler genellikle hafiftir ve birkaç hafta içinde geçer. Ancak bazı kişilerde daha ciddi yan etkiler görülebilir. Bu yan etkiler şunlardır:

Uyku sorunları
İştah değişiklikleri
Mide bulantısı ve kusma
İshal veya kabızlık
Baş ağrısı
Baş dönmesi
Sinirlilik
Kaydı
Konsantre olma zorluğu
Cinsel sorunlar

Antidepresan bırakınca oluşan yan etkiler genellikle birkaç hafta içinde geçer. Ancak bazı kişilerde daha uzun sürebilir. Bu yan etkilerle başa çıkmak için şunları yapabilirsiniz:

Doktorunuzla konuşun. Doktorunuz, yan etkilerinizi yönetmek için ilaç dozunuzu ayarlayabilir veya farklı bir ilaç önerebilir.
Yeterince uyuyun. Uyku, vücudunuzun iyileşmesi için önemlidir. Her gece 7-8 saat uyumaya çalışın.
Sağlıklı beslenin. Sağlıklı bir diyet, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri almasını sağlar ve yan etkilerle başa çıkmanıza yardımcı olur.
Düzenli egzersiz yapın. Egzersiz, ruh halinizi iyileştirmeye ve yan etkilerle başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
Stresten uzak durun. Stres, yan etkileri daha da kötüleştirebilir. Stresten uzak durmaya çalışın ve rahatlama teknikleri öğrenin.

Antidepresan bırakınca oluşan yan etkiler genellikle hafiftir ve birkaç hafta içinde geçer. Ancak bazı kişilerde daha ciddi yan etkiler görülebilir. Bu yan etkilerle başa çıkmak için doktorunuzla konuşabilir, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyebilir ve rahatlama teknikleri öğrenebilirsiniz.

Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar