B12 Tablet Yan Etkileri – Kısa Cevaplar

B12 Tablet Yan Etkileri

B12 vitamini, vücudunuzun kırmızı kan hücreleri, sinir hücreleri ve DNA üretmesine yardımcı olan önemli bir besindir. B12 vitamini eksikliği, yorgunluk, solukluk ve sinir hasarı gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. B12 vitamini eksikliğini gidermek için B12 takviyeleri kullanılabilir. Ancak, B12 takviyelerinin de bazı yan etkileri olabilir.

B12 Tablet Yan Etkileri Nelerdir?

B12 takviyelerinin en yaygın yan etkileri şunlardır:

Mide bulantısı
Kusma
İshal
Kabızlık
Baş ağrısı
Baş dönmesi
Uykusuzluk
Sinirlilik
Kaşıntı
Deri döküntüsü

B12 takviyelerinin daha az yaygın yan etkileri şunlardır:

Alerjik reaksiyonlar
Böbrek taşı oluşumu
Gut hastalığı
Karaciğer hasarı
Kalp yetmezliği
Kanser

B12 Tablet Yan Etkileri Nasıl Önlenir?

B12 takviyelerinin yan etkilerini önlemek için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:

B12 takviyelerini yemeklerle birlikte alın.
B12 takviyelerini doktorunuzun önerdiği dozda kullanın.
B12 takviyelerini uzun süre kullanmayın.
B12 takviyelerini kullanırken bol su için.

B12 Tablet Yan Etkileri Ne Zaman Doktora Görünmeli?

Aşağıdaki durumlarda B12 takviyelerinin yan etkileri nedeniyle doktora görünmelisiniz:

Mide bulantısı, kusma veya ishal şiddetliyse ve birkaç gün içinde geçmiyorsa
Baş ağrısı, baş dönmesi veya uykusuzluk şiddetliyse ve birkaç gün içinde geçmiyorsa
Sinirlilik, kaşıntı veya deri döküntüsü şiddetliyse ve birkaç gün içinde geçmiyorsa
Alerjik reaksiyon belirtileri gösteriyorsanız (kurdeşen, şişlik, nefes darlığı)
Böbrek taşı oluşumu belirtileri gösteriyorsanız (idrar yaparken ağrı, idrar renginde değişiklik)
Gut hastalığı belirtileri gösteriyorsanız (eklem ağrısı, şişlik, kızarıklık)
Karaciğer hasarı belirtileri gösteriyorsanız (sarılık, kaşıntı, yorgunluk)
Kalp yetmezliği belirtileri gösteriyorsanız (nefes darlığı, ödem, yorgunluk)
Kanser belirtileri gösteriyorsanız (kilo kaybı, yorgunluk, ateş)

B12 Tablet Yan Etkileri Hakkında Faydalı Siteler ve Dosyalar