Boron Yan Etkileri

Boron Yan Etkileri

Boron, kemik sağlığı, beyin fonksiyonu ve hormon üretimi gibi çeşitli vücut fonksiyonlarında rol oynayan bir mineraldir. Genellikle güvenli kabul edilir, ancak bazı durumlarda yan etkilere neden olabilir.

Boronun Yaygın Yan Etkileri

Boronun en yaygın yan etkileri şunlardır:

  • Mide bulantısı
  • Kusma
  • İshal
  • Baş ağrısı
  • Cilt döküntüsü
  • Kaşıntı
  • Kurdeşen
  • Nefes darlığı
  • Göğüs ağrısı
  • Çarpıntı
  • Baş dönmesi
  • Bayılma

Boronun Daha Az Yaygın Yan Etkileri

Boronun daha az yaygın yan etkileri şunlardır:

  • Böbrek yetmezliği
  • Karaciğer yetmezliği
  • Sinir sistemi bozuklukları
  • Üreme sorunları
  • Gelişimsel bozukluklar

Boronun Ciddi Yan Etkileri

Boronun ciddi yan etkileri nadirdir, ancak şunları içerebilir:

  • Ölümcül olabilen bir durum olan hiperkalsemi (kanda yüksek kalsiyum seviyeleri)
  • Ölümcül olabilen bir durum olan hipokalemi (kanda düşük potasyum seviyeleri)
  • Ölümcül olabilen bir durum olan hipomagnezemi (kanda düşük magnezyum seviyeleri)

Boronun Yan Etkileri Nasıl Önlenir?

Boronun yan etkilerini önlemek için şunları yapabilirsiniz:

  • Boron takviyelerini doktorunuzun önerdiği dozlarda alın.
  • Boron takviyelerini uzun süre kullanmayın.
  • Boron takviyelerini diğer ilaçlarla birlikte alırken dikkatli olun.
  • Boron takviyeleri alırken bol su için.
  • Boron takviyeleri alırken sağlıklı bir diyet yapın.
  • Boron takviyeleri alırken düzenli egzersiz yapın.

Boronun Yan Etkileri Hakkında Daha Fazla Bilgi İçin

Boronun yan etkileri hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki kaynaklara başvurabilirsiniz:

Yayımlandı

kategorisi