Buğday Şırasının Yan Etkileri
Buğday şırası, buğday tanelerinin fermente edilmesiyle elde edilen bir içecektir. Genellikle alkolsüz bir içecek olarak tüketilir, ancak bazı buğday şıraları düşük alkol içeriğine sahip olabilir. Buğday şırası, protein, lif ve B vitaminleri açısından zengindir. Ayrıca, antioksidan özellikler içerir.
Buğday şırası, genel olarak güvenli bir içecektir. Ancak, bazı kişilerde yan etkilere neden olabilir. Bu yan etkiler genellikle hafiftir ve kendiliğinden geçer.
Buğday Şırasının Yaygın Yan Etkileri
- Gaz ve şişkinlik
- İshal veya kabızlık
- Mide bulantısı veya kusma
- Baş ağrısı
- Yorgunluk
- Uykusuzluk
- Cilt döküntüsü
- Kaşıntı
Buğday Şırasının Daha Az Yaygın Yan Etkileri
- Alerjik reaksiyonlar
- Astım atakları
- Çölyak hastalığı belirtileri
- İrritabl bağırsak sendromu (IBS) belirtileri
- Eklem ağrısı
- Kas ağrısı
- Ateş
- Titreme
Buğday Şırasına Alerjiniz Varsa
Buğday şırasına alerjiniz varsa, buğday şırası içmekten kaçınmalısınız. Buğday şırasına alerjiniz olduğunu düşünüyorsanız, bir doktora görünmelisiniz.
Buğday Şırasını Nasıl Güvenli Bir Şekilde İçebilirsiniz?
- Buğday şırasını ilk kez içiyorsanız, küçük bir miktarla başlayın ve kademeli olarak artırın.
- Buğday şırasını aç karnına içmekten kaçının.
- Buğday şırasını aşırı miktarda içmekten kaçının.
- Buğday şırasını içtikten sonra herhangi bir yan etki yaşarsanız, buğday şırası içmeyi bırakın ve bir doktora görünün.
Buğday Şırasıyla İlgili Faydalı Siteler
- Buğday Şırası Hakkında Her Şey
- Buğday Şırasının Faydaları ve Zararları
- Buğday Şırasına Alerjiniz Varsa
Buğday Şırasıyla İlgili İndirilebilir Dosyalar