Ağız Ve Diş Sağlığı Atama

Ağız ve Diş Sağlığı

Ağız ve diş sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Sağlıklı bir ağız ve diş yapısı, sağlıklı bir vücut için olmazsa olmazdır. Ağız ve diş sağlığımızı korumak için düzenli olarak dişlerimizi fırçalamalı, diş ipi kullanmalı ve diş hekimine düzenli olarak kontrole gitmeliyiz.

Ağız ve Diş Sağlığının Önemi

Ağız ve diş sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır.
Sağlıklı bir ağız ve diş yapısı, sağlıklı bir vücut için olmazsa olmazdır.
Ağız ve diş sağlığımızı korumak için düzenli olarak dişlerimizi fırçalamalı, diş ipi kullanmalı ve diş hekimine düzenli olarak kontrole gitmeliyiz.
Ağız ve diş sağlığımızı korumak, birçok sağlık sorununu önlememize yardımcı olur.
Ağız ve diş sağlığımızı korumak, ağız kokusunu önlememize yardımcı olur.
Ağız ve diş sağlığımızı korumak, dişlerimizin ömrünü uzatmamıza yardımcı olur.

Ağız ve Diş Sağlığını Korumak İçin Neler Yapmalıyız?

Dişlerimizi günde en az iki kez, sabah ve akşam olmak üzere fırçalamalıyız.
Dişlerimizi fırçalarken yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanmalıyız.
Dişlerimizi fırçalarken florürlü diş macunu kullanmalıyız.
Dişlerimizi fırçalarken en az iki dakika boyunca fırçalamalıyız.
Dişlerimizi fırçaladıktan sonra ağzımızı suyla iyice çalkalamalıyız.
Dişlerimizi fırçaladıktan sonra diş ipi kullanmalıyız.
Diş ipini kullanırken dişlerimizin arasına nazikçe yerleştirmeliyiz.
Diş ipini kullanırken dişlerimizin arasını yukarı ve aşağı hareketlerle temizlemeliyiz.
Diş ipini kullandıktan sonra ağzımızı suyla iyice çalkalamalıyız.
Diş hekimine düzenli olarak kontrole gitmeliyiz.
Diş hekimine yılda en az iki kez kontrole gitmeliyiz.
Diş hekimine gittiğimizde dişlerimizin temizlenmesini sağlamalıyız.
Diş hekimine gittiğimizde dişlerimizin çürük olup olmadığını kontrol ettirmeliyiz.
Diş hekimine gittiğimizde dişlerimizin tedavisini yaptırmamız gerekir.

Ağız ve Diş Sağlığı ile İlgili Faydalı Siteler

Ağız ve Diş Sağlığı ile İlgili Faydalı Dosyalar