Ağız ve Diş Sağlığı Haftası: 21-27 Kasım
Ağız ve diş sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Sağlıklı bir ağız ve diş yapısı, yemek yememizi, konuşmamızı ve gülümsememizi sağlar. Ayrıca, ağız ve diş sağlığı, kalp hastalığı, felç ve diyabet gibi kronik hastalıkların riskini azaltmaya yardımcı olur.
Ağız ve Diş Sağlığı Haftası, her yıl Kasım ayının son haftasında kutlanır. Bu hafta boyunca, ağız ve diş sağlığının önemi hakkında farkındalık yaratmak ve insanları ağız ve diş sağlığına dikkat etmeleri konusunda teşvik etmek için çeşitli etkinlikler düzenlenir.
Ağız ve Diş Sağlığı Haftası’nın Konusu
Ağız ve Diş Sağlığı Haftası’nın konusu her yıl değişmektedir. 2023 yılında Ağız ve Diş Sağlığı Haftası’nın konusu “Ağız ve Diş Sağlığınızı Koruyun, Sağlıklı Bir Yaşam Sürün” olarak belirlenmiştir.
Ağız ve Diş Sağlığı Haftası’nda Yapılan Etkinlikler
Ağız ve Diş Sağlığı Haftası boyunca, ağız ve diş sağlığının önemi hakkında farkındalık yaratmak ve insanları ağız ve diş sağlığına dikkat etmeleri konusunda teşvik etmek için çeşitli etkinlikler düzenlenir. Bu etkinlikler arasında şunlar yer almaktadır:
- Ağız ve diş sağlığı taramaları
- Ağız ve diş sağlığı eğitimleri
- Ağız ve diş sağlığı yarışmaları
- Ağız ve diş sağlığı sergileri
- Ağız ve diş sağlığı konferansları
Ağız ve Diş Sağlığı Haftası’nda Yapılması Gerekenler
Ağız ve Diş Sağlığı Haftası’nda, ağız ve diş sağlığınızı korumak için şunları yapmalısınız:
- Dişlerinizi günde en az iki kez, sabah ve akşam olmak üzere fırçalayın.
- Dişlerinizi fırçalarken, diş fırçanızı 45 derecelik açıyla tutun ve dişlerinizi dairesel hareketlerle fırçalayın.
- Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, diş ipi kullanarak dişlerinizin arasındaki yemek artıklarını temizleyin.
- Şekerli yiyecek ve içeceklerden uzak durun.
- Düzenli olarak diş hekiminize gidin.
Ağız ve Diş Sağlığı ile İlgili Faydalı Siteler
- Türk Diş Hekimleri Birliği: https://www.tdd.org.tr/
- Sağlık Bakanlığı Ağız ve Diş Sağlığı Daire Başkanlığı: https://www.saglik.gov.tr/TR,14144/agiz-ve-dis-sagligi.html
- Dünya Sağlık Örgütü Ağız Sağlığı Programı: https://www.who.int/oral_health/en/
Ağız ve Diş Sağlığı ile İlgili Faydalı Dosyalar
- Ağız ve Diş Sağlığı Rehberi: https://www.saglik.gov.tr/TR,14144/agiz-ve-dis-sagligi.html
- Diş Fırçalama Teknikleri: https://www.tdd.org.tr/TR,14144/dis-fircalama-teknikleri.html
- Diş İpi Kullanımı: https://www.tdd.org.tr/TR,14144/dis-ipi-kullanimi.html