Balıkesir İl Sağlık Müdürlüğü Yemek Listesi
Balıkesir İl Sağlık Müdürlüğü, sağlıklı beslenmenin önemini vurgulayarak, hastane ve sağlık kuruluşlarında çalışan personeline ve hastalarına sağlıklı ve dengeli yemekler sunmaktadır. Yemek listesi, diyetisyenler tarafından hazırlanmakta ve günlük kalori, protein, karbonhidrat ve yağ oranları hesaplanmaktadır.
Kahvaltı
- Süt veya yoğurt
- Yumurta veya peynir
- Tam tahıllı ekmek veya gevrek
- Meyve veya sebze
- Çay veya kahve
Öğle Yemeği
- Izgara tavuk veya balık
- Sebzeler
- Tam tahıllı pilav veya makarna
- Salata
- Meyve
Akşam Yemeği
- Sebzeli et veya tavuk yemeği
- Sebzeler
- Tam tahıllı ekmek veya pilav
- Salata
- Meyve
Ara Öğünler
- Meyve
- Yoğurt
- Kuruyemiş
- Tam tahıllı kraker
Özel Diyetler
Balıkesir İl Sağlık Müdürlüğü, özel diyet ihtiyaçları olan hastalar için de özel yemek seçenekleri sunmaktadır. Bu seçenekler arasında;
- Diyabet diyeti
- Kalp hastalığı diyeti
- Böbrek hastalığı diyeti
- Glutensiz diyet
- Laktozsuz diyet
- Vejetaryen diyet
- Vegan diyet
yer almaktadır.
Yemek Listesi Nasıl Oluşturulur?
Balıkesir İl Sağlık Müdürlüğü yemek listesi, diyetisyenler tarafından hazırlanmaktadır. Diyetisyenler, günlük kalori, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını hesaplayarak sağlıklı ve dengeli bir yemek listesi oluşturmaktadır. Yemek listesinde yer alan besinler, mevsimine göre seçilmekte ve tazeliğini korumak için uygun şekilde saklanmaktadır.
Yemek Listesinin Önemi
Sağlıklı beslenme, sağlıklı bir yaşam için olmazsa olmazdır. Sağlıklı beslenme, vücudun ihtiyacı olan besinleri almasını sağlar ve hastalıklara karşı koruma sağlar. Balıkesir İl Sağlık Müdürlüğü yemek listesi, sağlıklı beslenmeyi teşvik ederek, çalışanlarının ve hastalarının sağlıklı bir yaşam sürmesine yardımcı olmaktadır.
Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar
- Balıkesir İl Sağlık Müdürlüğü web sitesi: https://www.balikesir.gov.tr/saglik
- Türk Diyetisyenler Derneği web sitesi: https://www.diyetisyenler.org.tr
- Sağlık Bakanlığı web sitesi: https://www.saglik.gov.tr
- Yemek Listesi Örnekleri: https://www.diyetisyenler.org.tr/yemek-listesi-ornekleri