Ağız ve Diş Sağlığı
Ağız ve diş sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Sağlıklı bir ağız ve diş yapısı, yemek yememizi, konuşmamızı ve gülümsememizi sağlar. Ayrıca, ağız ve diş sağlığı, kalp hastalığı, felç ve diyabet gibi sistemik hastalıkların önlenmesinde de rol oynar.
Ağız ve Diş Sağlığını Korumak İçin Neler Yapılabilir?
- Dişlerinizi günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere fırçalayın. Dişlerinizi fırçalarken, diş fırçanızı 45 derecelik bir açıyla tutun ve dişlerinizin tüm yüzeylerini fırçalayın.
- Dişlerinizi günde bir kez diş ipiyle temizleyin. Diş ipi, diş fırçasının ulaşamadığı yerlerdeki plak ve yiyecek artıklarını temizler.
- Şekerli yiyecek ve içeceklerden kaçının. Şekerli yiyecek ve içecekler, diş çürüğüne neden olabilir.
- Sigara ve alkolden uzak durun. Sigara ve alkol, ağız ve diş sağlığına zarar verebilir.
- Düzenli olarak diş hekimine gidin. Diş hekiminiz, dişlerinizi ve ağzınızı kontrol edecek ve gerekli tedavileri uygulayacaktır.
Ağız ve Diş Sağlığı Sorunları
- Diş çürüğü: Diş çürüğü, dişlerin sert dokularının bakteriler tarafından parçalanmasıdır. Diş çürüğü, ağrı, hassasiyet ve diş kaybına neden olabilir.
- Dişeti hastalığı: Dişeti hastalığı, diş etlerinin iltihaplanmasıdır. Dişeti hastalığı, ağrı, kanama ve diş kaybına neden olabilir.
- Ağız kanseri: Ağız kanseri, ağız boşluğunda oluşan bir kanser türüdür. Ağız kanseri, ağrı, kanama ve yutma güçlüğü gibi belirtilere neden olabilir.
Ağız ve Diş Sağlığı ile İlgili Faydalı Siteler
- Türk Diş Hekimleri Birliği
- Sağlık Bakanlığı Ağız ve Diş Sağlığı Dairesi Başkanlığı
- Diş Hekimliği Fakülteleri Derneği
- Ağız ve Diş Sağlığı Dergisi
Ağız ve Diş Sağlığı ile İlgili Faydalı Dosyalar
- Ağız ve Diş Sağlığı Rehberi
- Diş Fırçalama Teknikleri
- Diş İpi Kullanımı
- Şekerli Yiyecek ve İçeceklerin Ağız ve Diş Sağlığına Etkileri
- Sigara ve Alkolün Ağız ve Diş Sağlığına Etkileri