Gürbüz ile Elif Diş Sağlığı
Gürbüz ve Elif, diş sağlığı konusunda çok dikkatli olan iki arkadaştır. Her gün dişlerini fırçalarlar, diş ipi kullanırlar ve düzenli olarak diş hekimine giderler. Bu sayede dişleri sağlıklı ve güzeldir.
Bir gün, Gürbüz ve Elif okuldan eve dönerken bir şekerleme dükkanının önünden geçerler. Dükkanın önünde duran kocaman bir şekerleme görürler ve dayanamayıp içeri girerler. Şekerlemeyi satın alıp eve götürürler.
Eve gittiklerinde şekerlemeyi yemek için sabırsızlanırlar. Hemen şekerlemeyi açarlar ve yemeye başlarlar. Şekerleme çok lezzetlidir ve Gürbüz ile Elif çok severler.
Şekerlemeyi yedikten sonra dişlerini fırçalamayı unuturlar. Bu nedenle dişlerinde şeker kalır. Şeker, dişlerde çürümeye neden olur.
Birkaç gün sonra, Gürbüz ve Elif’in dişleri ağrımaya başlar. Diş hekimine giderler ve diş hekimi dişlerinde çürük olduğunu söyler. Diş hekimi çürükleri temizler ve dişleri doldurur.
Gürbüz ve Elif, diş hekiminden sonra dişlerini daha dikkatli fırçalamaya başlarlar. Ayrıca, diş ipi kullanmaya ve düzenli olarak diş hekimine gitmeye devam ederler. Bu sayede dişleri sağlıklı ve güzel kalır.
Diş Sağlığı Hakkında Faydalı Bilgiler
- Dişlerinizi günde en az iki kez, sabah ve akşam olmak üzere fırçalayın.
- Dişlerinizi fırçalarken yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın.
- Dişlerinizi fırçalarken diş macunu kullanın.
- Dişlerinizi fırçaladıktan sonra diş ipi kullanın.
- Diş ipi kullanırken dişlerinizin arasına diş ipini nazikçe yerleştirin ve yukarı aşağı hareket ettirin.
- Dişlerinizi düzenli olarak diş hekimine kontrol ettirin.
- Diş hekiminizin önerdiği şekilde dişlerinizi temizletin.
- Şekerli yiyecek ve içeceklerden uzak durun.
- Sigara ve alkolden uzak durun.
Diş Sağlığı Hakkında Faydalı Siteler
- Türk Diş Hekimleri Birliği: https://www.tdd.org.tr/
- Diş Sağlığı Derneği: https://www.dishekimleridernegi.org.tr/
- Sağlık Bakanlığı Diş Sağlığı Daire Başkanlığı: https://www.saglik.gov.tr/TR,14763/dis-sagligi-daire-baskanligi.html
Diş Sağlığı Hakkında Faydalı Dosyalar
- Diş Fırçalama Teknikleri: https://www.tdd.org.tr/dosyalar/dis-fircalama-teknikleri.pdf
- Diş İpi Kullanımı: https://www.dishekimleridernegi.org.tr/dosyalar/dis-ipi-kullanimi.pdf
- Diş Çürükleri: https://www.saglik.gov.tr/TR,14763/dis-sagligi-daire-baskanligi.html