Kalsiyum Formülü: Ca
Kalsiyum, periyodik tablonun 20. elementidir. Sembolü Ca’dır. Atom numarası 20, atom ağırlığı 40,078’dir. Kalsiyum, yumuşak, gümüşi beyaz bir metaldir. Erime noktası 842 °C, kaynama noktası 1484 °C’dir. Kalsiyum, doğada serbest halde bulunmaz. Bileşikler halinde bulunur. Kalsiyumun en önemli bileşikleri kalsiyum karbonat (CaCO3), kalsiyum sülfat (CaSO4) ve kalsiyum fosfattır (Ca3(PO4)2).
Kalsiyum, vücudumuz için çok önemli bir mineraldir. Kemiklerimizin ve dişlerimizin yapısına katılır. Kasların ve sinirlerin çalışması için gereklidir. Kanın pıhtılaşmasını sağlar. Kalp ritmini düzenler.
Kalsiyum eksikliği, kemik erimesine, diş çürümelerine, kas kramplarına ve sinirlilik haline yol açabilir. Kalsiyum fazlalığı ise, böbrek taşlarına, kalp hastalıklarına ve kabızlığa yol açabilir.
Kalsiyum, süt ve süt ürünlerinde, yeşil yapraklı sebzelerde, kuru yemişlerde ve tahıllarda bulunur.
Kalsiyum Formülü ile İlgili Faydalı Siteler
Kalsiyum Formülü ile İlgili İndirilebilir Dosyalar
- Kalsiyum Hakkında Bilgi Broşürü
- Kalsiyum Eksikliği ve Fazlalığı Bilgi Formu
- Kalsiyum İçeren Besinler Listesi