Sürekli Yutkunma Isteği Nasıl Geçer

Sürekli Yutkunma İsteği Nasıl Geçer?

Sürekli yutkunma isteği, birçok kişinin yaşadığı ortak bir sorundur. Bu durum, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir ve genellikle geçici bir rahatsızlıktır. Ancak, bazı durumlarda sürekli yutkunma isteği, altta yatan tıbbi bir sorunun belirtisi olabilir.

Sürekli Yutkunma İsteğinin Nedenleri

Sürekli yutkunma isteğinin en yaygın nedenleri şunlardır:

Kuru ağız: Ağız kuruluğu, tükürük üretiminin azalması nedeniyle oluşur. Bu durum, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir, ancak en sık görülen nedenler arasında şunlar yer alır:
- Dehidrasyon
- Bazı ilaçlar
- Tütün kullanımı
- Radyoterapi
- Şeker hastalığı
- Sjögren sendromu
Boğaz tahrişi: Boğaz tahrişi, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir, ancak en sık görülen nedenler arasında şunlar yer alır:
- Soğuk algınlığı veya grip
- Alerji
- Sinüzit
- Asit reflü
- Sigara içimi
Mide ekşimesi: Mide ekşimesi, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu oluşur. Bu durum, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir, ancak en sık görülen nedenler arasında şunlar yer alır:
- Obezite
- Gebelik
- Hiatal herni
- Bazı ilaçlar
- Sigara içimi
Kaygı veya stres: Kaygı veya stres, vücudun çeşitli semptomlarla tepki vermesine neden olabilir. Bu semptomlardan biri de sürekli yutkunma isteğidir.

Sürekli Yutkunma İsteğinin Tedavisi

Sürekli yutkunma isteğinin tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır. Örneğin, ağız kuruluğu nedeniyle sürekli yutkunma isteği yaşıyorsanız, doktorunuz ağız kuruluğunu tedavi etmek için ilaç veya ağız gargarası önerebilir. Boğaz tahrişi nedeniyle sürekli yutkunma isteği yaşıyorsanız, doktorunuz boğaz tahrişini tedavi etmek için ilaç veya gargara önerebilir. Mide ekşimesi nedeniyle sürekli yutkunma isteği yaşıyorsanız, doktorunuz mide ekşimesini tedavi etmek için ilaç veya diyet değişikliği önerebilir. Kaygı veya stres nedeniyle sürekli yutkunma isteği yaşıyorsanız, doktorunuz kaygı veya stresi yönetmek için ilaç veya terapi önerebilir.

Sürekli Yutkunma İsteği İçin Evde Yapılabilecekler

Sürekli yutkunma isteğini azaltmak için evde yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Bunlar şunlardır:

Bol su için: Su içmek, ağız kuruluğunu önlemeye yardımcı olur.
Nemlendirici kullanın: Nemlendirici kullanmak, ortamın nemini artırmaya yardımcı olur ve boğaz tahrişini azaltır.
Tuzlu su gargarası yapın: Tuzlu su gargarası yapmak, boğaz tahrişini azaltmaya yardımcı olur.
Bal yiyin: Bal, boğaz tahrişini azaltmaya yardımcı olur.
Zencefil çayı için: Zencefil çayı, mide ekşimesini azaltmaya yardımcı olur.
Stresten uzak durun: Stres, sürekli yutkunma isteğini artırabilir. Bu nedenle, stresten uzak durmaya çalışın.

Sürekli Yutkunma İsteği Ne Zaman Doktora Görünmeli?

Sürekli yutkunma isteğiniz aşağıdaki durumlarda doktora görünmelisiniz:

Sürekli yutkunma isteğiniz 2 haftadan uzun sürüyorsa
Sürekli yutkunma isteğinize boğaz ağrısı, öksürük, ateş veya yorgunluk gibi diğer semptomlar eşlik ediyorsa
Sürekli yutkunma isteğiniz yemek veya içmek sırasında zorluğa neden oluyorsa
Sürekli yutkunma isteğiniz uykunuzu veya günlük aktivitelerinizi etkiliyorsa

Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar