Yumusayan Zeytin

Yumuşayan Tırnaklar: Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi

Tırnaklar, vücudumuzun önemli bir parçasıdır ve genel sağlıkımızın bir göstergesi olabilir. Sağlıklı tırnaklar genellikle pürüzsüz, sert ve pembemsidir. Ancak bazı durumlarda tırnaklar yumuşayabilir, kırılgan hale gelebilir ve hatta şekil değiştirebilir. Yumuşayan tırnaklar, altta yatan tıbbi durumların bir belirtisi olabilir veya dış faktörlerden kaynaklanabilir.

Yumuşayan Tırnakların Nedenleri

  • Tırnak Mantarı: Tırnak mantarı, tırnakların yumuşamasına ve kalınlaşmasına neden olan yaygın bir enfeksiyondur.
  • Hipotiroidi: Tiroid bezinin yetersiz çalışması, tırnakların kırılgan ve yumuşak hale gelmesine neden olabilir.
  • Anemi: Demir eksikliği, tırnakların zayıflamasına ve yumuşamasına yol açabilir.
  • Psoriyaz: Bu cilt hastalığı, tırnaklarda çukurlaşma, kalınlaşma ve yumuşamaya neden olabilir.
  • Egzama: Egzama, tırnakların kurumasına, çatlaklara ve yumuşamasına neden olabilir.
  • Kimyasal Maruziyet: Tırnak cilası çıkarıcılar, deterjanlar ve diğer sert kimyasallar tırnakları zayıflatabilir ve yumuşatabilir.
  • Yaşlanma: Yaşlandıkça tırnaklar doğal olarak daha ince ve yumuşak hale gelebilir.
  • Beslenme Eksiklikleri: Biyotin, folik asit ve çinko gibi besin eksiklikleri tırnakların zayıflamasına ve yumuşamasına neden olabilir.
  • Bazı İlaçlar: Bazı antibiyotikler, kemoterapi ilaçları ve diğer ilaçlar tırnakların yan etkisi olarak yumuşamasına neden olabilir.

Yumuşayan Tırnakların Tedavisi

Yumuşayan tırnakların tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır.

  • Tırnak Mantarı: Tırnak mantarı için antifungal ilaçlar reçete edilebilir.
  • Hipotiroidi: Tiroid hormonu replasman tedavisi, tırnakların güçlenmesine yardımcı olabilir.
  • Anemi: Demir takviyeleri, tırnakların sağlıkını iyileştirebilir.
  • Psoriyaz: Psoriyaz için topikal ilaçlar, fototerapi veya sistemik ilaçlar reçete edilebilir.
  • Egzama: Egzama için nemlendiriciler, topikal steroidler veya oral ilaçlar reçete edilebilir.
  • Kimyasal Maruziyet: Sert kimyasallara maruz kalmaktan kaçınılmalıdır.
  • Yaşlanma: Yaşlanmaya bağlı tırnak yumuşaması genellikle tedavi gerektirmez.
  • Beslenme Eksiklikleri: Sağlıklı bir diyet veya takviyeler, besin eksikliklerini giderebilir.
  • Bazı İlaçlar: Tırnak yumuşamasına neden olan ilaçlar değiştirilebilir veya dozları ayarlanabilir.

Yumuşayan Tırnakların Önlenmesi

  • Tırnaklarınızı temiz ve kuru tutun.
  • Tırnaklarınızı düzenli olarak kesin ve törpüleyin.
  • Tırnak etlerinizi nemlendirin.
  • Sert kimyasallara maruz kalmaktan kaçının.
  • Sağlıklı bir diyet yapın.
  • Düzenli egzersiz yapın.
  • Stresten kaçının.

Faydalı Siteler ve Dosyalar

Yayımlandı

kategorisi