Attığı Fotoğraf Eski Sevgilisi Aşkla Bak

Attığı Fotoğraf Eski Sevgilisine Aşkla Bakıyor: Ne Yapmalı?

Eski sevgilinizin size attığı bir fotoğrafta ona aşkla baktığını gördüğünüzde, bu durum sizi hem üzebilir hem de kızdırabilir. Bu durumda ne yapacağınızı bilmek zor olabilir. Ancak, bu durumu sağlıklı bir şekilde ele almanın birkaç yolu vardır.

1. Duygularınızı Kabul Edin

Eski sevgilinizin size attığı fotoğrafta ona aşkla baktığını gördüğünüzde, ilk olarak duygularınızı kabul etmeniz önemlidir. Bu durumda üzgün, kızgın veya kırgın hissetmeniz normaldir. Bu duyguları bastırmaya çalışmayın veya görmezden gelmeyin. Bunun yerine, onları kabul edin ve kendinize bu duyguları hissetmeniz için izin verin.

2. Eski Sevgilinizle Konuşun

Eski sevgilinizin size attığı fotoğrafta ona aşkla baktığını gördüğünüzde, onunla konuşmak isteyebilirsiniz. Bu konuşmada, ona fotoğrafı neden size gönderdiğini ve ne hissettiğini sorabilirsiniz. Ayrıca, sizin duygularınızı da ona anlatabilirsiniz. Ancak, bu konuşmayı yaparken sakin ve saygılı olmaya çalışın.

3. Kendinize Zaman Tanıyın

Eski sevgilinizin size attığı fotoğrafta ona aşkla baktığını gördükten sonra, kendinize zaman tanımanız önemlidir. Bu süreçte, duygularınızı işlemek ve bu durumla başa çıkmak için zaman ayırın. Arkadaşlarınızla veya ailenizle vakit geçirin, hobilerinize yönelin veya rahatlamanıza yardımcı olacak aktiviteler yapın.

4. Profesyonel Yardım Alın

Eski sevgilinizin size attığı fotoğrafta ona aşkla baktığını gördükten sonra, bu durumla başa çıkmakta zorluk çekiyorsanız, profesyonel yardım alabilirsiniz. Bir terapist veya danışman, bu durumu sağlıklı bir şekilde ele almanıza ve duygularınızı yönetmenize yardımcı olabilir.

Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar