Ağız ve Diş Sağlığı 2018: Güncel Bilgiler ve Öneriler
Ağız ve diş sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Sağlıklı bir ağız ve diş yapısı, sadece güzel bir gülümseme sağlamakla kalmaz, aynı zamanda genel sağlığımızı da olumlu yönde etkiler.
2018 yılında, ağız ve diş sağlığı alanında birçok önemli gelişme yaşandı. Bu gelişmeler, ağız ve diş sağlığımızı korumak ve iyileştirmek için yeni yöntemler ve tedaviler sunmaktadır.
Ağız ve Diş Sağlığı 2018: Önemli Gelişmeler
- Diş çürüğü ve diş eti hastalıklarının önlenmesi: Diş çürüğü ve diş eti hastalıkları, ağız ve diş sağlığının en yaygın sorunlarıdır. Bu sorunların önlenmesi için, düzenli olarak diş fırçalamak, diş ipi kullanmak ve sağlıklı bir diyet uygulamak önemlidir.
- Yeni diş dolgu malzemeleri: Diş çürüğü tedavisinde kullanılan diş dolgu malzemeleri, giderek daha estetik ve dayanıklı hale gelmektedir. Bu sayede, diş çürüğü tedavisi daha rahat ve konforlu hale gelmektedir.
- Diş implantları: Diş implantları, kaybedilen dişlerin yerine yerleştirilen yapay diş kökleridir. Diş implantları, doğal dişlere benzer bir görünüm ve işlev sağlamaktadır.
- Ortodonti tedavileri: Ortodonti tedavileri, dişlerin düzeltilmesi ve çene yapısının iyileştirilmesi için uygulanmaktadır. Ortodonti tedavileri, artık daha kısa sürede ve daha konforlu bir şekilde gerçekleştirilebilmektedir.
- Dijital diş hekimliği: Dijital diş hekimliği, ağız ve diş sağlığı alanında kullanılan yeni bir teknolojidir. Dijital diş hekimliği, ağız ve diş yapısının üç boyutlu olarak görüntülenmesini ve tedavi planlarının daha doğru bir şekilde yapılmasını sağlamaktadır.
Ağız ve Diş Sağlığı 2018: Öneriler
- Düzenli olarak diş fırçalamak: Dişlerinizi günde en az iki kez, sabah ve akşam olmak üzere fırçalayın. Dişlerinizi fırçalarken, diş fırçanızı 45 derecelik bir açıyla tutun ve dişlerinizi yukarıdan aşağıya doğru fırçalayın.
- Diş ipi kullanmak: Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, diş ipi kullanarak dişlerinizin arasındaki plak ve yiyecek artıklarını temizleyin. Diş ipi kullanırken, diş ipinizi dişlerinizin arasına nazikçe yerleştirin ve yukarı aşağı hareketlerle dişlerinizi temizleyin.
- Sağlıklı bir diyet uygulamak: Sağlıklı bir diyet, ağız ve diş sağlığınız için önemlidir. Şekerli yiyecek ve içeceklerden uzak durun ve meyve, sebze ve süt ürünleri gibi sağlıklı yiyecekler tüketin.
- Düzenli olarak diş hekimine gitmek: Dişlerinizi ve diş etlerinizi düzenli olarak kontrol ettirmek, ağız ve diş sağlığınızı korumak için önemlidir. Diş hekiminize yılda en az iki kez gitmeniz önerilir.
Ağız ve Diş Sağlığı 2018: Faydalı Siteler ve Dosyalar
- Türk Diş Hekimleri Birliği
- Ağız ve Diş Sağlığı Derneği
- Diş Hekimliği Fakülteleri Derneği
- Ağız ve Diş Sağlığı Bakanlığı
- Ağız ve Diş Sağlığı Rehberi