Ağız ve Diş Sağlığı 4 Yıla Tamamlama
Ağız ve diş sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Sağlıklı bir ağız ve diş yapısı, sağlıklı bir vücut için olmazsa olmazdır. Ağız ve diş sağlığımızı korumak için düzenli olarak dişlerimizi fırçalamamız, diş ipi kullanmamız ve düzenli olarak diş hekimine gitmemiz gerekir.
Ağız ve diş sağlığımızı korumak için yapmamız gerekenler şunlardır:
- Dişlerimizi günde en az iki kez, sabah ve akşam olmak üzere fırçalamalıyız.
- Dişlerimizi fırçalarken yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanmalıyız.
- Dişlerimizi fırçalarken diş macunu kullanmalıyız.
- Dişlerimizi fırçaladıktan sonra ağzımızı suyla çalkalamalıyız.
- Diş ipi kullanmalıyız.
- Diş ipi kullanırken diş ipinin dişlerimize zarar vermemesine dikkat etmeliyiz.
- Düzenli olarak diş hekimine gitmeliyiz.
- Diş hekimine yılda en az iki kez gitmeliyiz.
- Diş hekimine gittiğimizde dişlerimizin temizlenmesini ve kontrol edilmesini sağlamalıyız.
Ağız ve diş sağlığımızı korumak için yapmamız gerekenler bunlardır. Bu adımları izleyerek ağız ve diş sağlığımızı koruyabilir ve sağlıklı bir vücuda sahip olabiliriz.
Ağız ve Diş Sağlığı ile İlgili Faydalı Siteler
- Türk Diş Hekimleri Birliği
- Sağlık Bakanlığı Ağız ve Diş Sağlığı Daire Başkanlığı
- Diş Hekimliği Fakülteleri Derneği
- Ağız ve Diş Sağlığı Dergisi
- Diş Hekimliği Haberleri
Ağız ve Diş Sağlığı ile İlgili Faydalı Dosyalar
- Ağız ve Diş Sağlığı Rehberi
- Diş Fırçalama Teknikleri
- Diş İpi Kullanımı
- Diş Hekimine Gitme Rehberi
- Ağız ve Diş Sağlığı Sorunları