Ağız ve Diş Sağlığı Bilgilendirme
Ağız ve diş sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Sağlıklı bir ağız ve diş yapısı, yemek yememizi, konuşmamızı ve gülümsememizi kolaylaştırır. Ayrıca, ağız ve diş sağlığı, kalp hastalığı, felç ve diyabet gibi sistemik hastalıkların önlenmesinde de rol oynar.
Ağız ve Diş Sağlığını Korumak İçin Neler Yapılabilir?
- Dişlerinizi günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere fırçalayın. Dişlerinizi fırçalarken, diş fırçanızı 45 derecelik bir açıyla tutun ve dişlerinizin tüm yüzeylerini fırçalayın.
- Dişlerinizi günde bir kez diş ipiyle temizleyin. Diş ipi, dişlerinizin arasına sıkışan yiyecek artıklarını ve plakları temizlemeye yardımcı olur.
- Şekerli yiyecek ve içeceklerden kaçının. Şekerli yiyecek ve içecekler, diş çürüğüne neden olabilir.
- Sigara ve alkolden uzak durun. Sigara ve alkol, ağız ve diş sağlığına zarar verebilir.
- Düzenli olarak diş hekimine gidin. Diş hekiminiz, dişlerinizi ve diş etlerinizi kontrol edecek ve gerekli tedaviyi uygulayacaktır.
Ağız ve Diş Sağlığı ile İlgili Yaygın Sorunlar
- Diş çürüğü: Diş çürüğü, dişlerdeki sert dokuların bakteriler tarafından parçalanmasıdır. Diş çürüğü, ağrı, hassasiyet ve diş kaybına neden olabilir.
- Diş eti hastalığı: Diş eti hastalığı, diş etlerinin iltihaplanmasıdır. Diş eti hastalığı, ağrı, kanama ve diş kaybına neden olabilir.
- Ağız kanseri: Ağız kanseri, ağız boşluğunda oluşan bir kanser türüdür. Ağız kanseri, ağrı, yutma güçlüğü ve konuşma zorluğu gibi belirtilere neden olabilir.
Ağız ve Diş Sağlığı ile İlgili Faydalı Siteler
- Türk Diş Hekimleri Birliği
- Sağlık Bakanlığı Ağız ve Diş Sağlığı Dairesi Başkanlığı
- Diş Hekimleri Odası
Ağız ve Diş Sağlığı ile İlgili İndirilebilir Dosyalar