Ağız ve Diş Sağlığı
Ağız ve diş sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Sağlıklı bir ağız ve diş yapısı, sağlıklı bir vücut için olmazsa olmazdır. Ağız ve diş sağlığımızı korumak için düzenli olarak dişlerimizi fırçalamalı, diş ipi kullanmalı ve diş hekimine düzenli olarak kontrole gitmeliyiz.
Diş Çürüğü
Diş çürüğü, ağız ve diş sağlığımızı tehdit eden en yaygın sorunlardan biridir. Diş çürüğü, ağızdaki bakterilerin dişlerdeki şekeri parçalayarak asit oluşturması sonucu oluşur. Bu asit, diş minesini aşındırarak diş çürüğüne yol açar. Diş çürüğü, ağrı, hassasiyet ve diş kaybına yol açabilir.
Diş Eti Hastalıkları
Diş eti hastalıkları, ağız ve diş sağlığımızı tehdit eden bir diğer önemli sorundur. Diş eti hastalıkları, diş etlerinin iltihaplanması ve kanaması ile başlar. Diş eti hastalıkları tedavi edilmezse, diş etlerinin geri çekilmesine, dişlerin gevşemesine ve hatta diş kaybına yol açabilir.
Ağız Kokusu
Ağız kokusu, ağız ve diş sağlığımızı tehdit eden bir diğer önemli sorundur. Ağız kokusu, ağızdaki bakterilerin yiyecek artıklarını parçalayarak kötü kokulu gazlar oluşturması sonucu oluşur. Ağız kokusu, sosyal hayatımızı olumsuz yönde etkileyebilir.
Ağız ve Diş Sağlığımızı Korumak İçin Neler Yapmalıyız?
Ağız ve diş sağlığımızı korumak için düzenli olarak dişlerimizi fırçalamalı, diş ipi kullanmalı ve diş hekimine düzenli olarak kontrole gitmeliyiz.
- Dişlerimizi düzenli olarak fırçalamalıyız. Dişlerimizi günde en az iki kez, sabah ve akşam olmak üzere fırçalamalıyız. Dişlerimizi fırçalarken, diş fırçamızı 45 derecelik açıyla dişlerimize yerleştirmeli ve dişlerimizi yukarıdan aşağıya doğru fırçalamalıyız. Dişlerimizin iç yüzeylerini, çiğneme yüzeylerini ve dil yüzeyini de fırçalamayı unutmamalıyız.
- Diş ipi kullanmalıyız. Diş ipi, dişlerimizin arasına sıkışan yiyecek artıklarını ve plakları temizlemek için kullanılır. Diş ipi kullanırken, diş ipinin dişlerimize zarar vermemesi için dikkatli olmalıyız.
- Diş hekimine düzenli olarak kontrole gitmeliyiz. Diş hekimine yılda en az iki kez kontrole gitmeliyiz. Diş hekimi, dişlerimizi ve diş etlerimizi muayene ederek ağız ve diş sağlığımızla ilgili sorunları tespit edebilir ve gerekli tedaviyi uygulayabilir.
Ağız ve Diş Sağlığı Hakkında Faydalı Siteler
- Türk Diş Hekimleri Birliği
- Sağlık Bakanlığı Ağız ve Diş Sağlığı Dairesi Başkanlığı
- Diş Hekimleri Odası
Ağız ve Diş Sağlığı Hakkında Faydalı Dosyalar