Ağız ve Diş Sağlığı
Ağız ve diş sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Sağlıklı bir ağız ve diş yapısı, yemek yememizi, konuşmamızı ve gülümsememizi kolaylaştırır. Ayrıca, ağız ve diş sağlığı, kalp hastalığı, felç ve diyabet gibi kronik hastalıkların riskini azaltmaya yardımcı olur.
Ağız ve Diş Sağlığını Korumak İçin Neler Yapılabilir?
- Dişlerinizi günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere fırçalayın. Dişlerinizi fırçalarken, diş fırçanızın yumuşak kıllı olduğundan ve diş macununuzun florür içerdiğinden emin olun.
- Dişlerinizi günde bir kez diş ipiyle temizleyin. Diş ipi, dişlerinizin arasındaki plak ve yiyecek artıklarını temizlemeye yardımcı olur.
- Şekerli yiyecek ve içeceklerden kaçının. Şekerli yiyecek ve içecekler, diş çürüğüne neden olabilir.
- Sigara ve alkolden uzak durun. Sigara ve alkol, ağız ve diş sağlığına zarar verebilir.
- Düzenli olarak diş hekiminize gidin. Diş hekiminiz, dişlerinizi ve ağzınızı kontrol edecek ve gerekli tedaviyi uygulayacaktır.
Ağız ve Diş Sağlığı ile İlgili Yaygın Sorunlar
- Diş çürüğü: Diş çürüğü, dişlerdeki plak ve yiyecek artıklarının bakteriler tarafından parçalanması sonucu oluşan bir hastalıktır. Diş çürüğü, dişlerde ağrı, hassasiyet ve çürüklere neden olabilir.
- Diş eti hastalığı: Diş eti hastalığı, diş etlerinin iltihaplanması ve kanamasıdır. Diş eti hastalığı, dişlerin gevşemesine ve dökülmesine neden olabilir.
- Ağız kanseri: Ağız kanseri, ağızda oluşan bir kanser türüdür. Ağız kanseri, ağızda ağrı, şişlik ve ülserlere neden olabilir.
Ağız ve Diş Sağlığı ile İlgili Faydalı Siteler
- Türk Diş Hekimleri Birliği
- Sağlık Bakanlığı Ağız ve Diş Sağlığı Dairesi Başkanlığı
- Diş Hekimliği Fakülteleri Derneği
Ağız ve Diş Sağlığı ile İlgili İndirilebilir Dosyalar