Ağız ve Diş Sağlığı
Ağız ve diş sağlığı, genel sağlığın önemli bir parçasıdır. Sağlıklı bir ağız ve diş yapısı, yemek yemeyi, konuşmayı ve gülümsemeyi kolaylaştırır. Ayrıca, ağız ve diş sağlığı, kalp hastalığı, felç ve diyabet gibi sistemik hastalıkların önlenmesinde de rol oynar.
Ağız ve Diş Sağlığını Korumak İçin Yapılması Gerekenler
- Dişlerinizi günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere, iki dakika boyunca fırçalayın. Yumuşak kıllı bir diş fırçası ve florürlü diş macunu kullanın.
- Dişlerinizi günde bir kez diş ipiyle temizleyin. Diş ipi, diş fırçasının ulaşamadığı yerlerdeki plak ve yiyecek artıklarını temizler.
- Şekerli yiyecek ve içeceklerden kaçının. Şeker, diş çürüğüne neden olan bakterilerin büyümesini teşvik eder.
- Sigara ve alkolden uzak durun. Sigara ve alkol, ağız ve diş sağlığına zarar verir.
- Düzenli olarak diş hekimine gidin. Diş hekiminiz, dişlerinizi ve diş etlerinizi kontrol edecek ve gerekli tedavileri uygulayacaktır.
Ağız ve Diş Sağlığı Sorunları
- Diş çürüğü: Diş çürüğü, diş minesinin bakteriler tarafından parçalanmasıdır. Diş çürüğü, ağrı, hassasiyet ve diş kaybına yol açabilir.
- Diş eti hastalığı: Diş eti hastalığı, diş etlerinin iltihaplanmasıdır. Diş eti hastalığı, ağrı, kanama ve diş kaybına yol açabilir.
- Ağız kanseri: Ağız kanseri, ağızda oluşan kanser türüdür. Ağız kanseri, ağrı, şişlik ve yutma güçlüğü gibi belirtilere neden olabilir.
Ağız ve Diş Sağlığı ile İlgili Faydalı Siteler
- Türk Dişhekimleri Birliği
- Sağlık Bakanlığı Ağız ve Diş Sağlığı Dairesi Başkanlığı
- Diş Hekimliği Fakülteleri Derneği
- Ağız ve Diş Sağlığı Dergisi
Ağız ve Diş Sağlığı ile İlgili Faydalı Dosyalar
- Ağız ve Diş Sağlığı Rehberi
- Diş Fırçalama Teknikleri
- Diş İpi Kullanımı
- Şekerli Yiyecek ve İçeceklerin Ağız ve Diş Sağlığına Etkileri
- Sigara ve Alkolün Ağız ve Diş Sağlığına Etkileri