Aşırı Terleme (Hiperhidrozis)
Aşırı terleme, vücudun normal ısı düzenlemesi dışında, kontrolsüz ve aşırı terlemesidir. Bu durum, koltuk altı, avuç içi, ayak tabanı gibi belirli vücut bölgelerinde veya vücudun tamamında görülebilir. Aşırı terleme, günlük hayatı olumsuz etkileyebilecek ve sosyal izolasyona yol açabilecek ciddi bir rahatsızlıktır.
Aşırı Terlemenin Nedenleri
Aşırı terlemenin kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, aşağıdaki faktörler rol oynayabilir:
- Genetik faktörler: Aşırı terleme, ailesel olarak aktarılabilen bir durumdur.
- Sinir sistemi bozuklukları: Aşırı terleme, bazı sinir sistemi bozukluklarının bir belirtisi olabilir. Örneğin, Parkinson hastalığı, multipl skleroz ve diyabetli kişilerde aşırı terleme daha sık görülür.
- Bazı ilaçlar: Bazı ilaçlar, yan etki olarak aşırı terlemeye neden olabilir. Örneğin, antidepresanlar, tansiyon ilaçları ve bazı kanser ilaçları aşırı terlemeye yol açabilir.
- Hormonal değişiklikler: Menopoz, hamilelik ve adet dönemi gibi hormonal değişiklikler, aşırı terlemeye neden olabilir.
- Psikiyatrik hastalıklar: Bazı psikiyatrik hastalıklar, aşırı terlemeye neden olabilir. Örneğin, anksiyete bozukluğu, panik atak ve depresyon aşırı terlemeye yol açabilir.
Aşırı Terlemenin Belirtileri
Aşırı terleme, genellikle koltuk altı, avuç içi ve ayak tabanında görülür. Bu bölgelerde aşırı terleme, ıslaklık, yapışkanlık ve rahatsızlık hissine neden olabilir. Aşırı terleme, vücudun tamamında da görülebilir. Bu durumda, gece terlemeleri, yüz ve baş terlemesi gibi belirtiler görülebilir.
Aşırı Terlemenin Teşhisi
Aşırı terlemenin teşhisi için genellikle fizik muayene yeterlidir. Ancak, altta yatan bir nedenin araştırılması için bazı testler gerekebilir. Örneğin, kan testleri, hormon testleri ve sinir sistemi testleri istenebilir.
Aşırı Terlemenin Tedavisi
Aşırı terlemenin tedavisi, terlemenin şiddetine ve nedenine göre değişir.
İlaç tedavisi: Aşırı terlemenin tedavisinde kullanılan ilaçlar, ter bezlerinin aktivitesini azaltarak çalışır. Bu ilaçlar, krem, jel, sprey veya hap şeklinde kullanılabilir. İlaç tedavisi, genellikle koltuk altı aşırı terlemesi için etkilidir.
Botulinum toksin (Botoks) tedavisi:** Botoks, ter bezlerini geçici olarak felç ederek terlemeyi azaltır. Botoks tedavisi, koltuk altı, avuç içi ve ayak tabanı aşırı terlemesi için etkilidir. Botoks tedavisinin etkisi yaklaşık 6 ay sürer.
İyontoforez: İyontoforez, ter bezlerine elektrik akımı vererek terlemeyi azaltır. Bu tedavi, genellikle avuç içi ve ayak tabanı aşırı terlemesi için etkilidir. İyontoforez tedavisinin etkisi genellikle birkaç ay sürer.
Cerrahi tedavi: Aşırı terlemenin kesin çözümü, cerrahi tedavidir. Cerrahi tedavide, ter bezlerini uyaran sinirler kesilir. Cerrahi tedavi, koltuk altı aşırı terlemesi için en etkili yöntemdir.
Aşırı Terlemenin Önlenmesi
Aşırı terlemenin önlenmesi için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:
- Rahat kıyafetler giyin: Sıcak ve dar kıyafetler, terlemeyi artırabilir.
- Soğuk duş alın: Soğuk duş, terlemeyi azaltmaya yardımcı olabilir.
- Bol su için: Bol su içmek, vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olur.
- Stresi azaltın: Stres, aşırı terlemeyi tetikleyebilir. Stresi azaltmak için yoga, meditasyon gibi aktiviteler yapabilirsiniz.
Aşırı Terlemenin Psikolojik Etkileri
Aşırı terleme, günlük hayatı olumsuz etkileyebilecek ve sosyal izolasyona yol açabilecek ciddi bir rahatsızlıktır. Aşırı terleme nedeniyle kişiler, sosyal ortamlardan uzak durabilir, iş hayatında başarılı olamayabilir ve özgüven kaybı yaşayabilir.
Aşırı terlemeden muzdaripseniz, mutlaka bir doktora görünmeli ve uygun tedaviyi almalısınız. Tedavi ile aşırı terlemeyi kontrol altına alabilir ve normal bir hayat sürebilirsiniz.