Kartal Atalar Spor Merkezi
Kartal Atalar Spor Merkezi, İstanbul’un Kartal ilçesinde bulunan bir spor tesisidir. 2021 yılında tamamlanarak hizmete açılan tesis, ilçenin önemli spor merkezlerinden biridir.
Tesis, Atalar Mahallesi’nde, Üsküdar Caddesi üzerinde yer almaktadır. Tesise, toplu taşıma araçlarıyla veya özel araçla ulaşım mümkündür. Toplu taşıma araçlarıyla ulaşım için, E-9 Bostancı-Kartal, 16K Bostancı-Maltepe, 16M Maltepe-Kartal Metro İstasyonu, 16A Maltepe-Kartal Metro İstasyonu-Pendik ve 16Y Kartal-Pendik otobüslerini kullanabilirsiniz. Özel araçla ulaşım için, E-5 karayolunu kullanarak, Kartal ilçesine giriş yaptıktan sonra, Üsküdar Caddesi’ni takip ederek tesise ulaşabilirsiniz.
Tesis, 2.500 metrekarelik bir alana sahiptir. Tesis içerisinde, fitness salonu, aerobik salonu, yoga salonu, boks salonu, güreş salonu, masa tenisi salonu, basketbol sahası ve voleybol sahası bulunmaktadır.
Fitness salonunda, son teknoloji fitness ekipmanları bulunmaktadır. Salonda, cardio, ağırlık ve grup fitness dersleri verilmektedir. Aerobik salonunda, zumba, step, aerobik dans, spinning ve yoga gibi dersler verilmektedir. Yoga salonunda, hatha yoga, vinyasa yoga ve power yoga gibi dersler verilmektedir. Boks salonunda, boks dersleri verilmektedir. Güreş salonunda, güreş dersleri verilmektedir. Masa tenisi salonunda, masa tenisi oynamak mümkündür. Basketbol sahası ve voleybol sahası, açık havada spor yapmak için idealdir.
Tesis, her yaştan ve her seviyeden sporcuya hitap etmektedir. Tesiste, profesyonel sporcuların yanı sıra, amatör sporcular da spor yapma imkanı bulmaktadır.
Tesis, haftanın yedi günü, 08:00-22:00 saatleri arasında hizmet vermektedir. Tesise giriş ücretlidir.
Tesiste Sunulan Hizmetler
- Fitness
- Aerobik
- Yoga
- Boks
- Güreş
- Masa tenisi
- Basketbol
- Voleybol
Fitness Salonu
Fitness salonunda, son teknoloji fitness ekipmanları bulunmaktadır. Salonda, cardio, ağırlık ve grup fitness dersleri verilmektedir.
Cardio ekipmanları, koşu bandı, bisiklet, eliptik bisiklet ve step makinelerinden oluşmaktadır. Ağırlık ekipmanları, serbest ağırlıklar, ağırlık makineleri ve karın-bacak aletleridir. Grup fitness dersleri, zumba, step, aerobik dans, spinning ve yoga gibi derslerdir.
Aerobik Salonu
Aerobik salonunda, zumba, step, aerobik dans, spinning ve yoga gibi dersler verilmektedir.
Zumba, Latin dansları ile fitnessın bir araya getirildiği bir ders türüdür. Step, step tahtası kullanılarak yapılan bir ders türüdür. Aerobik dans, farklı dans türlerinden hareketlerin birleştirildiği bir ders türüdür. Spinning, kapalı bisikletler kullanılarak yapılan bir ders türüdür. Yoga, kişinin fiziksel ve ruhsal sağlığını iyileştirmeye yönelik bir ders türüdür.
Yoga Salonu
Yoga salonunda, hatha yoga, vinyasa yoga ve power yoga gibi dersler verilmektedir.
Hatha yoga, temel yoga hareketlerinden oluşan bir ders türüdür. Vinyasa yoga, asanaların nefesle birleştirildiği bir ders türüdür. Power yoga, daha yoğun bir tempoda yapılan bir ders türüdür.
Boks Salonu
Boks salonunda, boks dersleri verilmektedir. Boks dersleri, kişinin kondisyonunu geliştirmeye, reflekslerini artırmaya ve kendini savunmayı öğrenmeye yardımcı olur.
Güreş Salonu
Güreş salonunda, güreş dersleri verilmektedir. Güreş dersleri, kişinin kondisyonunu geliştirmeye, güç ve çevikliğini artırmaya ve güreş tekniklerini öğrenmeye yardımcı olur.
Masa Tenisi Salonu
Masa tenisi salonunda, masa tenisi oynamak mümkündür. Masa tenisi, eğlenceli ve sağlıklı bir spordur.
Basketbol Sahası ve Voleybol Sahası
Basketbol sahası ve voleybol sahası, açık havada spor yapmak için idealdir. Basketbol ve voleybol, eğlenceli ve rekabetçi sporlardır.
Tesisin Avantajları
- Modern bir tesis