B12 Yan Etkileri
B12 vitamini, vücudunuzun kırmızı kan hücreleri, DNA ve sinirler üretmesine yardımcı olan önemli bir besindir. Genellikle et, kümes hayvanları, balık ve süt ürünleri gibi hayvansal gıdalarda bulunur. B12 vitamini eksikliği olan kişilerde genellikle yorgunluk, solukluk ve nefes darlığı gibi semptomlar görülür. B12 vitamini eksikliğini gidermek için doktorunuz size B12 vitamini takviyesi önerebilir.
B12 vitamini takviyeleri genellikle güvenlidir ve iyi tolere edilir. Ancak bazı kişilerde B12 vitamini takviyeleri yan etkilere neden olabilir. Bu yan etkiler genellikle hafiftir ve kendiliğinden geçer.
B12 Vitamini Takviyelerinin Yaygın Yan Etkileri
- Mide bulantısı
- Kusma
- İshal
- Kabızlık
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi
- Uykusuzluk
- Sinirlilik
- Kaşıntı
- Cilt döküntüsü
B12 Vitamini Takviyelerinin Nadir Yan Etkileri
- Alerjik reaksiyonlar
- Anafilaksi
- Nöbetler
- Koma
B12 Vitamini Takviyeleri Kimler Tarafından Kullanılmamalıdır?
- B12 vitamini alerjisi olan kişiler
- Leber hastalığı olan kişiler
- Böbrek yetmezliği olan kişiler
- Kanser tedavisi gören kişiler
- Hamile veya emziren kadınlar
B12 Vitamini Takviyeleri Nasıl Kullanılır?
B12 vitamini takviyeleri genellikle ağız yoluyla alınır. Doktorunuz size B12 vitamini takviyesini günde bir kez veya birkaç kez almanızı önerebilir. B12 vitamini takviyelerini yemeklerle birlikte veya yemeklerden sonra almak mide bulantısı ve kusmayı önlemeye yardımcı olabilir.
B12 Vitamini Takviyeleri Ne Kadar Süre Kullanılmalıdır?
B12 vitamini takviyelerinin ne kadar süre kullanılması gerektiği, B12 vitamini eksikliğinin nedenine ve şiddetine bağlıdır. Doktorunuz size B12 vitamini takviyelerini ne kadar süre kullanmanız gerektiğini söyleyecektir.
B12 Vitamini Takviyeleri Kullanırken Nelere Dikkat Edilmelidir?
- B12 vitamini takviyelerini doktorunuzun önerdiği şekilde kullanın.
- B12 vitamini takviyelerini diğer ilaçlarla birlikte alıyorsanız, doktorunuza veya eczacınıza danışın.
- B12 vitamini takviyeleri kullanırken herhangi bir yan etki yaşarsanız, doktorunuza söyleyin.
Faydalı Siteler