B12 Hapının Yan Etkileri
B12 vitamini, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışması için ihtiyaç duyduğu önemli bir vitamindir. B12 vitamini eksikliği, yorgunluk, halsizlik, iştahsızlık, kilo kaybı, sinirlilik, hafıza sorunları ve kansızlık gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. B12 vitamini eksikliğini gidermek için genellikle B12 takviyeleri kullanılır.
B12 takviyeleri genellikle güvenli kabul edilir, ancak bazı yan etkilere neden olabilir. Bu yan etkiler genellikle hafiftir ve kendiliğinden geçer. Ancak bazı durumlarda daha ciddi yan etkiler de görülebilir.
B12 Hapının Yaygın Yan Etkileri
- Mide bulantısı
- Kusma
- İshal
- Kabızlık
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi
- Uykusuzluk
- Sinirlilik
- Kaydı
- Ciltte döküntü
- Kaşıntı
B12 Hapının Daha Az Yaygın Yan Etkileri
- Alerjik reaksiyonlar
- Anafilaksi
- Stevens-Johnson sendromu
- Toksik epidermal nekroliz
- Karaciğer hasarı
- Böbrek hasarı
- Sinir hasarı
- Görme bozukluğu
- İşitme kaybı
B12 Hapının Ciddi Yan Etkileri
- Kalp yetmezliği
- İnme
- Kanser
B12 Hapı Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
- B12 takviyeleri, doktorunuzun önerdiği şekilde kullanılmalıdır.
- B12 takviyeleri, diğer ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu nedenle, B12 takviyesi kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.
- B12 takviyeleri, hamilelik ve emzirme döneminde kullanılmamalıdır.
- B12 takviyeleri, çocuklarda kullanılmamalıdır.
B12 Hapı Kullanırken Görülen Yan Etkilerle Nasıl Başa Çıkılır?
- Mide bulantısı ve kusma gibi yan etkilerle başa çıkmak için, B12 takviyesini yemeklerle birlikte alabilirsiniz.
- İshal veya kabızlık gibi yan etkilerle başa çıkmak için, bol sıvı tüketmelisiniz.
- Baş ağrısı ve baş dönmesi gibi yan etkilerle başa çıkmak için, dinlenebilir veya ağrı kesici ilaçlar kullanabilirsiniz.
- Uykusuzluk gibi yan etkilerle başa çıkmak için, yatmadan önce kafein ve alkolden uzak durmalısınız.
- Sinirlilik ve kaydı gibi yan etkilerle başa çıkmak için, rahatlama teknikleri uygulayabilirsiniz.
- Ciltte döküntü ve kaşıntı gibi yan etkilerle başa çıkmak için, antihistaminik ilaçlar kullanabilirsiniz.
B12 Hapı Kullanırken Ne Zaman Doktora Başvurulmalıdır?
- B12 takviyesi kullandıktan sonra ciddi yan etkiler görürseniz, derhal doktora başvurmalısınız.
- B12 takviyesi kullandıktan sonra yan etkileriniz geçmezse veya kötüleşirse, doktora başvurmalısınız.
- B12 takviyesi kullanırken hamile kalırsanız veya emzirmeye başlarsanız, doktora başvurmalısınız.
- B12 takviyesi kullanırken çocuğunuzda yan etkiler görürseniz, doktora başvurmalısınız.