Basura Bitkisel Çözümler
Basur, anüs ve rektumda bulunan toplardamarların genişlemesi ve şişmesi sonucu oluşan bir hastalıktır. Bu durum, bölgede kan dolaşımının bozulmasına ve ağrı, kaşıntı, kanama gibi sorunlara neden olabilir.
Basur, yetişkinlerin yaklaşık %30’unu etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Çoğu durumda, basit yaşam tarzı değişiklikleri ve evde uygulanan tedaviler ile basur belirtileri kontrol altına alınabilir. Ancak, bazı durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir.
Bitkisel tedaviler, basur belirtilerini hafifletmek ve tedaviyi desteklemek için etkili bir yöntem olabilir. Ancak, bitkisel tedavilerin tek başına basuru tamamen ortadan kaldıramayacağı unutulmamalıdır.
Basura iyi gelen bitkisel çözümler şunlardır:
Aloe vera
Aloe vera, antienflamatuar ve analjezik özellikleri ile bilinen bir bitkidir. Aloe vera jeli, basurlu bölgeye uygulandığında ağrıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
Aloe vera jelini kullanmak için, bir aloe vera yaprağını ortadan ikiye bölün ve jeli basurlu bölgeye uygulayın. Jeli günde birkaç kez tekrarlayabilirsiniz.
At kestanesi
At kestanesi, antienflamatuar ve venotonik özellikleri ile bilinen bir bitkidir. At kestanesi özü, basur belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
At kestanesi özlü kremler, merhemler ve tabletler eczanelerde satılmaktadır. Bu ürünleri doktorunuzun tavsiyesi doğrultusunda kullanabilirsiniz.
Keten tohumu
Keten tohumu, lif bakımından zengin bir besindir. Lif, bağırsak hareketlerini düzenlemeye ve kabızlığı önlemeye yardımcı olur. Kabızlık, basur riskini artıran bir faktördür.
Keten tohumunu yemeklerinize veya salatalarınıza ekleyebilirsiniz. Ayrıca, keten tohumu yağı da kullanabilirsiniz.
Papatya
Papatya, antienflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri ile bilinen bir bitkidir. Papatya çayı, basur belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
Papatya çayı yapmak için, bir fincan kaynar suya bir çay kaşığı papatya ekleyin ve 5-10 dakika demleyin. Günde birkaç kez bu çayı içebilirsiniz.
Kuşburnu
Kuşburnu, C vitamini bakımından zengin bir meyvedir. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve yaraların iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olur.
Kuşburnu suyu, basur belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Kuşburnu suyunu günde birkaç kez içebilirsiniz.
Yaban mersini
Yaban mersini, antioksidanlar bakımından zengin bir meyvedir. Antioksidanlar, iltihabı azaltmaya yardımcı olur.
Yaban mersini, basur belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Yaban mersiniyi taze olarak tüketebilir veya meyve suyu olarak içebilirsiniz.
Zeytinyağı
Zeytinyağı, lif bakımından zengin bir yağdır. Lif, bağırsak hareketlerini düzenlemeye ve kabızlığı önlemeye yardımcı olur.
Zeytinyağı, basur belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Zeytinyağını yemeklerinize veya salatalarınıza ekleyebilirsiniz.
Bitkisel tedavilerin yanı sıra, basur belirtilerini hafifletmek için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:
- Bol su için.
- Lif bakımından zengin besinler tüketin.
- Dışkıyı tutmamaya çalışın.
- Düzenli olarak egzersiz yapın.
- Kilo verin (gerekliyse).
Basur belirtileri geçmezse veya şiddetlenirse, bir doktora başvurmanız gerekir. Doktorunuz, basur derecenize göre uygun bir tedavi planı önerecektir.
Basur için bitkisel tedaviler kullanırken dikkat edilmesi gerekenler:
- Bitkisel tedaviler, herkes için uygun olmayabilir. Bu nedenle, herhangi bir bitkisel tedaviyi kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
- Bitkisel tedavilerin yan etkileri olabilir. Bu yan etkileri önlemek için, bitkisel tedavileri doktorunuzun tavsiyesi doğrultusunda kullanmalısınız.
Basur, evde uygulanan tedavilerle kontrol altına alınabilen bir hastalıktır. Ancak, basur belirtileri geçmezse veya şiddetlenirse, bir doktora başvurmanız gerekir.