Bim İnci Az Tuzlu Zeytin: Lezzetli ve Sağlıklı Bir Atıştırmalık
Zeytin, Akdeniz mutfağının vazgeçilmez bir parçasıdır. Lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık olan zeytin, aynı zamanda birçok yemeğe de eşlik eder. Bim inci az tuzlu zeytin, lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir.
Bim İnci Az Tuzlu Zeytinin Faydaları
- Düşük Tuz İçeriği: Bim inci az tuzlu zeytin, diğer zeytinlere göre daha düşük tuz içeriğine sahiptir. Bu nedenle, yüksek tansiyon veya kalp hastalığı gibi sağlık sorunları olan kişiler için ideal bir seçenektir.
- Yüksek Antioksidan İçeriği: Zeytin, güçlü bir antioksidan olan polifenol açısından zengindir. Polifenoller, hücreleri hasardan koruyarak kanser ve kalp hastalığı gibi kronik hastalık riskini azaltmaya yardımcı olur.
- Sağlıklı Yağlar: Zeytin, sağlıklı yağlar açısından zengindir. Bu yağlar, kalp sağlığını korur ve kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur.
- Lif İçeriği: Zeytin, lif açısından da zengindir. Lif, sindirimi düzenler ve kabızlığı önlemeye yardımcı olur.
Bim İnci Az Tuzlu Zeytin Nasıl Tüketilir?
Bim inci az tuzlu zeytin, tek başına atıştırmalık olarak tüketilebilir. Ayrıca, salatalara, sandviçlere ve pizzalara da eklenebilir. Zeytin, yemeklerin lezzetini artırmak için de kullanılabilir.
Bim İnci Az Tuzlu Zeytin Fiyatı
Bim inci az tuzlu zeytinin fiyatı, marketten markete değişebilir. Ancak, genel olarak 100 gramlık bir paket Bim inci az tuzlu zeytinin fiyatı 5-10 TL arasında değişmektedir.
Bim İnci Az Tuzlu Zeytin Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
- Bim inci az tuzlu zeytinin raf ömrü ne kadardır?
Bim inci az tuzlu zeytinin raf ömrü, açılmadığı takdirde 1 yıldır. Açıldıktan sonra ise buzdolabında saklandığında 3-4 hafta içinde tüketilmelidir.
- Bim inci az tuzlu zeytin nasıl saklanır?
Bim inci az tuzlu zeytin, serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır. Ayrıca, zeytinin hava ile temasını önlemek için kavanozun kapağı sıkıca kapatılmalıdır.
- Bim inci az tuzlu zeytinin besin değeri nedir?
100 gram Bim inci az tuzlu zeytinin besin değeri şu şekildedir:
- Kalori: 115
- Yağ: 10 gram
- Karbonhidrat: 6 gram
- Protein: 1 gram
- Lif: 2 gram
- Sodyum: 100 mg
Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar