Bim Nugget: Lezzetli ve Uygun Fiyatlı Bir Atıştırmalık
Giriş
Bim nugget, Türkiye’de Bim marketler zincirinde satılan, uygun fiyatlı ve lezzetli bir atıştırmalıktır. Tavuk eti, ekmek kırıntıları ve baharatlardan yapılan nuggetlar, hem çocuklar hem de yetişkinler arasında popüler bir seçimdir. Bu makalede, Bim nugget’ın besin değerlerini, nasıl pişirileceğini ve lezzetli tariflerini inceleyeceğiz.
Besin Değerleri
100 gram Bim nugget yaklaşık olarak şu besin değerlerine sahiptir:
- Kalori: 250
- Yağ: 15 gram
- Doymuş Yağ: 5 gram
- Kolesterol: 70 miligram
- Sodyum: 500 miligram
- Karbonhidrat: 20 gram
- Protein: 15 gram
Bim nugget, protein açısından zengin bir atıştırmalıktır ve aynı zamanda iyi bir yağ ve karbonhidrat kaynağıdır. Ancak, yüksek sodyum içeriği nedeniyle ölçülü tüketilmesi önerilir.
Pişirme Talimatları
Bim nugget’ları pişirmenin birkaç yolu vardır:
- Fırında: Nugget’ları önceden ısıtılmış 200 derece fırında 15-20 dakika pişirin.
- Tavada: Nugget’ları orta ateşte ısıtılmış bir tavada her iki tarafı da altın rengi alana kadar pişirin.
- Fritözde: Nugget’ları 180 derece ısıtılmış fritözde 3-4 dakika kızartın.
Lezzetli Tarifler
Bim nugget’ları kendi başlarına lezzetli bir atıştırmalık olsa da, çeşitli tariflerde de kullanılabilirler:
- Nugget Salatası: Nugget’ları pişirin ve salata yeşillikleri, domates, salatalık ve peynirle karıştırın.
- Nugget Sandviç: Nugget’ları pişirin ve ekmek arasına ketçap, hardal veya barbekü sosu ile birlikte koyun.
- Nugget Çorbası: Nugget’ları pişirin ve tavuk suyu, sebzeler ve erişte ile birlikte bir çorba yapın.
Faydalı Siteler ve Dosyalar
- Bim Nugget Besin Değerleri
- Bim Nugget Pişirme Talimatları
- Nugget Salatası Tarifi
- Nugget Sandviç Tarifi
- Nugget Çorbası Tarifi
Sonuç
Bim nugget, uygun fiyatlı, lezzetli ve besleyici bir atıştırmalıktır. Fırında, tavada veya fritözde kolayca pişirilebilir ve çeşitli tariflerde kullanılabilir. Yüksek sodyum içeriği nedeniyle ölçülü tüketilmesi önerilse de, Bim nugget hem çocuklar hem de yetişkinler için keyifli bir atıştırmalık seçeneğidir.