Boğaz Şişmesine En Etkili Çözüm
Boğaz şişmesi, boğazın ve çevresindeki dokuların şişmesidir. Bu durum, viral veya bakteriyel bir enfeksiyon, alerji, tahriş edici maddelere maruz kalma veya diğer bazı faktörler nedeniyle ortaya çıkabilir. Boğaz şişmesi, yutkunma, konuşma ve nefes alma zorluğuna neden olabilir.
Boğaz şişmesine neyin iyi geldiği, nedene bağlı olarak değişir. Enfeksiyon nedeniyle oluşan boğaz şişmesinde, antibiyotik veya antiviral ilaçlar yardımcı olabilir. Alerji nedeniyle oluşan boğaz şişmesinde, antihistaminikler veya kortikosteroidler yardımcı olabilir. Tahriş edici maddelere maruz kalma nedeniyle oluşan boğaz şişmesinde, tahrişi azaltmak için ilaçlar veya ev ilaçları kullanılabilir.
Boğaz Şişmesine Evde Uygulayabileceğiniz Tedaviler
Tuzlu su gargarası
Tuzlu su gargarası, boğazdaki mukus ve bakterileri temizlemeye yardımcı olur. Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz ekleyin ve karıştırın. Bu karışımla günde birkaç kez gargara yapın.
Bol su için
Bol su içmek, boğazı nemlendirmeye ve mukusun atılmasına yardımcı olur. Ayrıca, vücudu enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olan sıvılar sağlar.
Ilık içecekler için
Ilık içecekler, boğazı yumuşatmaya ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Bal, limon veya zencefil gibi anti-inflamatuar özelliklere sahip malzemeler içeren içecekler tercih edebilirsiniz.
Meyan kökü pastilleri
Meyan kökü, anti-inflamatuar ve ağrı kesici özelliklere sahiptir. Meyan kökü pastilleri, boğaz ağrısını ve tahrişini azaltmaya yardımcı olabilir.
Buz kompresi
Buz kompresi, şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Bir buz küpünü bir beze sarın ve boynunuza veya boğazınıza 10-15 dakika boyunca uygulayın.
Soğuk havayı soluyun
Soğuk hava, şişliği azaltmaya yardımcı olabilir. Bir havlu veya battaniyeyi soğuk suya batırın ve boynunuza veya boğazınıza sarın.
Hava nemlendirici kullanın
Hava nemlendirici, kuru havayı nemlendirmeye yardımcı olur. Bu, boğazın tahriş olmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Yutma zorluğunuz varsa
Yutma zorluğunuz varsa, sıvılar veya yumuşak yiyecekler tüketin. Sert yiyecekler, boğazınızı daha da tahriş edebilir.
Ateşiniz varsa
Ateşiniz varsa, ılık bir duş alın veya ateş düşürücü ilaçlar kullanın.
Doktora ne zaman görünmelisiniz?
Boğaz şişmeniz şiddetliyse veya aşağıdaki belirtilerden herhangi birini fark ediyorsanız, doktorunuza görünmeniz gerekir:
- Ateş (38 derecenin üzerinde)
- Boyundaki lenf bezlerinin şişmesi
- Nefes almada zorluk
- Kusma
- İshal
- Ağrı kesici ilaçlara yanıt vermeyen şiddetli ağrı
Boğaz Şişmesinin Önlenmesi
Boğaz şişmesini önlemek için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:
- Ellerinizi sık sık yıkayın.
- Hasta insanlardan uzak durun.
- Yeterince uyuyun.
- Sağlıklı beslenin.
- Stresi azaltın.
Sonuç
Boğaz şişmesi, birçok farklı nedenden kaynaklanabilen yaygın bir sorundur. Evde uygulayabileceğiniz tedaviler, çoğu durumda şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak, şişliğiniz şiddetliyse veya ateşiniz varsa, doktorunuza görünmeniz gerekir.