Boyun Fıtığı Kesin Çözüm
Boyun fıtığı, boyun omurları arasında bulunan disklerin fıtıklaşması sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Diskler, omurlar arasında yer alan ve omurganın hareketini sağlayan yastıkçıklardır. Fıtıklaşma sonucunda diskin iç kısmı dışarı çıkarak omurilik veya sinir köklerini sıkıştırabilir. Bu durum, boyun ağrısı, kollarda uyuşma ve karıncalanma, baş ağrısı, baş dönmesi, denge kaybı gibi çeşitli şikayetlere neden olabilir.
Boyun fıtığı, her yaşta görülebilen bir hastalıktır. Ancak, 30-50 yaş arası kişilerde daha sık görülür. Boyun fıtığına neden olan başlıca faktörler şunlardır:
- Yaşlanma
- Travma
- Uzun süreli boyun kaslarının gerginliği
- Aşırı kilo
- Kötü duruş
- Tekrarlayan boyun hareketleri
Boyun fıtığının belirtileri, fıtığın şiddetine ve konumuna göre değişebilir. En yaygın görülen belirtiler şunlardır:
- Boyun ağrısı
- Kollarda uyuşma ve karıncalanma
- Omuzlarda ağrı
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi
- Denge kaybı
- Güç kaybı
- İştahsızlık
- Konuşma bozukluğu
- Göz problemleri
Boyun fıtığı tanısı, hastanın öyküsü, fizik muayene ve görüntüleme yöntemleri ile konulur. Görüntüleme yöntemleri arasında röntgen, bilgisayarlı tomografi (BT) ve manyetik rezonans görüntüleme (MRG) sayılabilir.
Boyun fıtığı tedavisi, hastanın yaşına, belirtilerin şiddetine ve fıtığın konumuna göre değişir. Hafif vakalarda, istirahat, ağrı kesici ilaçlar ve fizik tedavi yeterli olabilir. Şiddetli vakalarda, cerrahi tedavi gerekebilir.
Ameliyatsız Boyun Fıtığı Tedavisi
Ameliyatsız boyun fıtığı tedavisi, fıtığın gerilmesini ve sinir köklerinin rahatlamasını sağlayan yöntemlerdir. Bu yöntemler arasında şunlar sayılabilir:
- İstirahat: Hastaya, boyun ağrısını ve fıtığın gerilmesini azaltmak için istirahat önerilir. Bu süre, genellikle 1-2 haftadır.
- Ağrı kesici ilaçlar: Ağrı kesici ilaçlar, boyun ağrısını ve diğer şikayetleri azaltmaya yardımcı olur.
- Fizik tedavi: Fizik tedavi, boyun kaslarını güçlendirmeye ve fıtığın gerilmesini azaltmaya yardımcı olur. Fizik tedavide kullanılan yöntemler arasında germe egzersizleri, sıcak-soğuk terapi, masaj ve manuel terapi sayılabilir.
- Traksiyon: Traksiyon, boyun omurlarını gererek fıtığın gerilmesini azaltmaya yardımcı olan bir yöntemdir. Traksiyon, manuel olarak veya cihazlar yardımıyla uygulanabilir.
- Epidural steroid enjeksiyonu: Epidural steroid enjeksiyonu, omurilik çevresindeki alana steroid enjeksiyonu yapılmasıdır. Bu işlem, ağrıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.
Cerrahi Boyun Fıtığı Tedavisi
Cerrahi boyun fıtığı tedavisi, fıtığın geri döndürülemez hasara neden olduğu veya ameliyatsız tedavi yöntemlerinin başarısız olduğu durumlarda uygulanır. Cerrahi tedavide, fıtıklaşan diskin çıkarılması ve omurilik veya sinir köklerinin rahatlatılması sağlanır.
Cerrahi boyun fıtığı tedavisinde kullanılan yöntemler şunlardır:
- Arkadan yapılan ameliyat: Bu yöntemde, boyun arkasından kesi yapılır ve fıtıklaşan disk çıkarılır.
- Önden yapılan ameliyat: Bu yöntemde, boyun önünden kesi yapılır ve fıtıklaşan disk çıkarılır.
Boyun Fıtığından Korunmak İçin Neler Yapılabilir?
Boyun fıtığından korunmak için aşağıdaki önlemler alınabilir:
- Doğru duruşu koruyun: Uzun süreli oturmak veya ayakta durmak zorundaysanız, duruşunuzu sık sık kontrol edin ve doğru duruşu koruyun.
- Ağır kaldırmaktan kaçının: Ağır bir şey kaldırırken, doğru teknikleri kullanın ve lütfen yardım alın.
- Boyun kaslarınızı güçlendirin: Boyun kaslarınızı güçlendirmek için, boyun egzersizleri yapabilirsiniz.
- Sağlıklı bir kiloya sahip olun: Fazla kilo, boyun kaslarına ve omurgaya ek yük bindirir.
Sonuç
Boyun fıtığı, tedavisi mümkün bir hastalıktır. Hastalığın şiddetine ve