Burun Akıntısı Nasıl Geçer?
Burun akıntısı, burundan berrak veya mukuslu bir sıvının akmasıdır. Soğuk algınlığı, alerji, sinüzit, grip ve diğer birçok hastalıktan kaynaklanabilir. Burun akıntısı, hapşırma, boğaz ağrısı, ateş ve yorgunluk gibi diğer semptomlarla birlikte ortaya çıkabilir.
Burun Akıntısının Nedenleri
Burun akıntısının en yaygın nedeni soğuk algınlığıdır. Soğuk algınlığı, bir virüsün neden olduğu bulaşıcı bir hastalıktır. Diğer yaygın nedenler arasında alerjiler, sinüzit, grip ve burun polipleri bulunur.
Burun Akıntısının Belirtileri
Burun akıntısı, hapşırma, boğaz ağrısı, ateş ve yorgunluk gibi diğer semptomlarla birlikte ortaya çıkabilir. Burun akıntısı, burun tıkanıklığına, baş ağrısına, kulak ağrısına ve tat ve koku kaybına da neden olabilir.
Burun Akıntısının Tedavisi
Burun akıntısının tedavisi, nedenine bağlıdır. Soğuk algınlığına bağlı burun akıntısı için genellikle ilaç tedavisi gerekmez. Alerjilere bağlı burun akıntısı için antihistaminikler veya dekonjestanlar kullanılabilir. Sinüzite bağlı burun akıntısı için antibiyotikler veya antiinflamatuar ilaçlar kullanılabilir.
Burun Akıntısını Geçirmek İçin Evde Yapabileceğiniz Şeyler
Burun akıntısını geçirmek için evde yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Bol sıvı tüketin.
- Yüz ve burun çevresine ılık nemli bez uygulayın.
- Dekonjestan içerikli burun spreyi kullanın (doktor onaylı).
- Sıcak duşa girip buhar soluyun.
- Sıcak bitki çayları için.
Bol Sıvı Tüketin
Bol sıvı tüketmek, burnunuzun mukusunu inceltmeye ve atmaya yardımcı olur. Su, meyve suları ve et suyu gibi sıvılar tüketebilirsiniz.
Yüz ve Burun Çevresine Ilık Nemli Bez Uygulayın
Yüz ve burun çevresine ılık nemli bez uygulamak, burnunuzun tıkanıklığını hafifletmeye yardımcı olur. Bir bezi sıcak suya batırın ve 10 dakika boyunca burnunuzun üzerine koyun.
Dekonjestan İçerikli Burun Spreyi Kullanın (Doktor Onaylı)
Dekonjestan içerikli burun spreyi, burnunuzun kan damarlarını daraltarak tıkanıklığını hafifletmeye yardımcı olur. Ancak, bu spreyler 7 günden fazla kullanılmamalıdır.
Sıcak Duşa Girip Buhar Soluyun
Sıcak duşa girmek ve buhar solumak, burnunuzun mukusunu inceltmeye ve atmaya yardımcı olur. Duş alırken başınızın üzerine bir havlu örtün ve 10 dakika boyunca buhar soluyun.
Sıcak Bitki Çayları İçin
Sıcak bitki çayları, burnunuzun tıkanıklığını hafifletmeye ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Ihlamur, zencefil ve papatya gibi bitki çayları tüketebilirsiniz.
Doktora Ne Zaman Gitmelisiniz?
Burun akıntınız 10 günden fazla sürüyorsa veya aşağıdaki belirtilere sahipseniz doktora gitmelisiniz:
- Ateş (38 derecenin üzerinde)
- Şiddetli baş ağrısı
- Gözlerde kızarıklık veya ağrı
- Yüz veya burun çevresinde şişlik
- Kulak ağrısı
- Tat veya koku kaybı
- Nefes almada güçlük
Burun Akıntısının Önlenmesi
Burun akıntısının önlenmesi için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Ellerinizi sık sık yıkayın.
- Hasta insanlarla temastan kaçının.
- Alerjilerinizi kontrol altında tutun.
- Sigara dumanından uzak durun.
Sonuç olarak, burun akıntısı, soğuk algınlığı, alerjiler, sinüzit ve diğer birçok hastalıktan kaynaklanabilen yaygın bir semptomdur. Burun akıntısını geçirmek için evde yapabileceğiniz bazı şeyler vardır. Ancak, burun akıntınız 10 günden fazla sürüyorsa veya aşağıdaki belirtilere sahipseniz doktora gitmelisiniz.