Çanakkale Çözüm Psikoterapi
Çanakkale, Türkiye’nin Marmara Bölgesi’nde yer alan bir ildir. İl merkezi, Çanakkale Boğazı’nın hemen kuzeyinde yer alan Çanakkale şehridir. Çanakkale, tarihi ve doğal güzellikleriyle öne çıkan bir şehirdir. Ayrıca, Çanakkale’de çok sayıda psikoterapi uzmanı bulunmaktadır.
Çözüm Odaklı Terapi Nedir?
Çözüm odaklı terapi, 1980’lerde Steve de Shazer ve Insoo Kim Berg tarafından geliştirilen bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bu yaklaşım, danışanın mevcut problemlerini çözmek ve hedeflerine ulaşmak için odaklanır. Çözüm odaklı terapi, kısa süreli bir terapi yaklaşımıdır ve genellikle 5-12 seans arasında sürmektedir.
Çözüm Odaklı Terapinin Temel İlkeleri
Çözüm odaklı terapinin temel ilkeleri şunlardır:
- Şimdi ve burada odaklanma: Çözüm odaklı terapi, danışanın şimdiki zamana ve hedeflerine odaklanır. Geçmişte yaşananlar, danışanın şu anki problemlerini çözmek için çok az fayda sağlar.
- Potansiyel çözümlere odaklanma: Çözüm odaklı terapi, danışanın mevcut problemlerini çözmek için potansiyel çözümlere odaklanır. Danışanın geçmişte başarılı olduğu çözümler, gelecekte de başarılı olma olasılığı daha yüksektir.
- Güçlü yönlere odaklanma: Çözüm odaklı terapi, danışanın güçlü yönlerine odaklanır. Danışanın güçlü yönleri, problemlerini çözmek için bir kaynak olarak kullanılabilir.
Çanakkale’de Çözüm Odaklı Terapi Uygulayan Uzmanlar
Çanakkale’de çözüm odaklı terapi uygulayan çok sayıda uzman bulunmaktadır. Bu uzmanlar, farklı psikoterapi türlerinde deneyim sahibidirler. Çanakkale’de çözüm odaklı terapi uygulayan bazı uzmanlar şunlardır:
- Gözde Üstün
- Afag Khalilova
- Cansu Tenğerli
- Sinem Biçer Uçar
- Leyla Çiçek
- Saadet Lapsekili Uysal
Çanakkale’de Çözüm Odaklı Terapinin Avantajları
Çanakkale’de çözüm odaklı terapinin birçok avantajı bulunmaktadır. Bu avantajlardan bazıları şunlardır:
- Kısa sürede sonuç verir: Çözüm odaklı terapi, kısa süreli bir terapi yaklaşımıdır ve genellikle 5-12 seans arasında sürmektedir. Bu nedenle, danışanlar kısa sürede problemlerini çözebilirler.
- Etkilidir: Çözüm odaklı terapi, birçok farklı psikolojik problem için etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bu problemler arasında anksiyete, depresyon, stres, travma ve ilişki sorunları yer almaktadır.
- Uygulama kolaylığı: Çözüm odaklı terapi, uygulama kolaylığı olan bir terapi yaklaşımıdır. Bu nedenle, hem uzmanlar hem de danışanlar için öğrenmesi ve uygulaması kolaydır.
Çanakkale’de Çözüm Odaklı Terapi Nasıl Alınır?
Çanakkale’de çözüm odaklı terapi almak için, öncelikle bir çözüm odaklı terapi uzmanına danışmanız gerekir. Uzman, sizin için en uygun terapi sürecini belirleyecektir. Çözüm odaklı terapi, genellikle yüz yüze olarak yapılır. Ancak, bazı durumlarda telefon veya video aracılığıyla da yapılabilir.
Çanakkale’de Çözüm Odaklı Terapinin Fiyatları
Çanakkale’de çözüm odaklı terapinin fiyatları, uzmandan uzmana değişiklik göstermektedir. Genel olarak, seans ücretleri 150-300 TL arasındadır.
Sonuç olarak, Çanakkale’de çözüm odaklı terapi, kısa sürede sonuç veren ve etkili bir terapi yaklaşımıdır. Çanakkale’de çözüm odaklı terapi almak istiyorsanız, alanında deneyimli bir uzmana danışmanız önemlidir.