Chia Tohumunun 100 gramında tam 486 kalori vardır.
Bir çorba kaşığı chia tohumu yaklaşık 10 gram gelir ve sadece 49 kaloridir. 1 Yemek kaşığı chia tohumu ise yaklaşık 14 gramdır ve 68 kalori içerir.
Chia tohumu hamilelikte bebeğe faydalıdır ama doktor kontrolünde tüketilmelidir.
Chia tohumu zayıflamak isteyenler için ideal bir besindir.
Önemli Not: Bu yazı Google Gemini yapay zekası tarafından otomatik olarak oluşturulmuştur ve hatalı bilgiler içerebilir. Düzeltmek için iletişim sayfamızdaki formdan veya yine iletişim sayfamızda bulunan eposta adresi yoluyla bizimle iletişime geçebilirsiniz. Hata varsa hemen düzeltilmektedir.
Önemli Not: Bu yazı Google Gemini yapay zekası tarafından otomatik olarak oluşturulmuştur ve hatalı bilgiler içerebilir. Düzeltmek için iletişim sayfamızdaki formdan veya yine iletişim sayfamızda bulunan eposta adresi yoluyla bizimle iletişime geçebilirsiniz. Hata varsa hemen düzeltilmektedir.