Curcumin Yan Etkileri
Curcumin, zerdeçal bitkisinin kökünden elde edilen bir bileşiktir. Genellikle güvenli kabul edilir, ancak bazı kişilerde yan etkilere neden olabilir.
Yaygın Yan Etkiler
- Mide bulantısı
- İshal
- Kabızlık
- Gaz
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi
- Cilt döküntüsü
- Kaşıntı
- Kurdeşen
Daha Az Yaygın Yan Etkiler
- Karaciğer hasarı
- Böbrek hasarı
- Kalp ritmi bozuklukları
- Kanama bozuklukları
- Düşük kan şekeri
- Düşük tansiyon
- Uykusuzluk
- Sinirlilik
- Kaydı
- Depresyon
Curcumin’in İlaçlarla Etkileşimleri
Curcumin, bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu ilaçlar şunlardır:
- Kan sulandırıcılar
- Antikoagülanlar
- Antiplatelet ilaçlar
- Nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler)
- Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler)
- Antidepresanlar
- Anksiyete ilaçları
- Uyku ilaçları
- Diyabet ilaçları
- Kanser ilaçları
Curcumin’in Hamilelik ve Emzirme Sırasında Kullanımı
Curcumin’in hamilelik ve emzirme sırasında kullanımı güvenli değildir.
Curcumin’in Doz Önerileri
Curcumin’in güvenli dozu, kişinin yaşına, sağlık durumuna ve aldığı diğer ilaçlara bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, günlük 1-3 gram curcumin güvenli kabul edilir.
Curcumin’in Yan Etkilerini Azaltmak İçin İpuçları
- Curcumin’i yemeklerle birlikte alın.
- Curcumin’i yüksek dozda almayın.
- Curcumin’i uzun süre kullanmayın.
- Curcumin almadan önce doktorunuza danışın.
Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar
- Curcumin: A Review of Its Effects on Health
- Curcumin: A Review of Its Potential Therapeutic Applications
- Curcumin: A Review of Its Clinical Trials
- Curcumin: A Review of Its Safety and Efficacy