D Vit Damla Yan Etkileri
D vitamini, vücudun kemikleri, kasları ve bağışıklık sistemini sağlıklı tutmak için ihtiyaç duyduğu önemli bir besindir. D vitamini eksikliği, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, D vitamini eksikliği olan kişilere D vitamini takviyesi önerilir.
D vitamini takviyeleri genellikle güvenlidir ve yan etkilere neden olmaz. Ancak, bazı kişilerde D vitamini takviyeleri yan etkilere yol açabilir. Bu yan etkiler genellikle hafiftir ve kendiliğinden geçer.
D Vit Damla Yan Etkileri Nelerdir?
D vitamini takviyelerinin en sık görülen yan etkileri şunlardır:
- Mide bulantısı
- Kusma
- İshal
- Kabızlık
- Baş ağrısı
- Yorgunluk
- Uykusuzluk
- İştahsızlık
- Kilo kaybı
- Kas ağrısı
- Eklem ağrısı
- Cilt döküntüsü
- Kaşıntı
- Kurdeşen
D Vit Damla Yan Etkileri Nasıl Önlenir?
D vitamini takviyelerinin yan etkilerini önlemek için şunları yapabilirsiniz:
- D vitamini takviyelerini yemeklerle birlikte alın.
- D vitamini takviyelerini doktorunuzun önerdiği dozda alın.
- D vitamini takviyelerini uzun süre kullanmayın.
- D vitamini takviyeleri kullanırken bol su için.
D Vit Damla Yan Etkileri Ne Zaman Doktora Görünmeli?
D vitamini takviyeleri kullanırken aşağıdaki yan etkilerden herhangi birini yaşarsanız, doktorunuza görünmelisiniz:
- Şiddetli mide bulantısı
- Şiddetli kusma
- Şiddetli ishal
- Şiddetli kabızlık
- Şiddetli baş ağrısı
- Şiddetli yorgunluk
- Uykusuzluk
- İştahsızlık
- Kilo kaybı
- Kas ağrısı
- Eklem ağrısı
- Cilt döküntüsü
- Kaşıntı
- Kurdeşen
D Vit Damla Hakkında Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar
- D Vitamini Eksikliği ve Takviyeleri Hakkında Bilgi: https://www.saglik.gov.tr/TR,34301/d-vitamini-eksikligi-ve-takviyeleri-hakkinda-bilgi.html
- D Vitamini Takviyeleri Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler: https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/features/vitamin-d-supplements-what-you-need-to-know
- D Vitamini Takviyelerinin Yan Etkileri: https://www.drugs.com/sfx/vitamin-d-side-effects.html