Diş Hassasiyetine Çözüm
Diş hassasiyeti, sıcak, soğuk, tatlı veya asitli yiyecek ve içeceklere maruz kaldığında dişlerde ani ve keskin bir ağrı veya sızlama hissi olarak tanımlanır. Diş hassasiyeti, yetişkinlerin yaklaşık %20’sini etkileyen yaygın bir sorundur.
Diş hassasiyetinin en yaygın nedeni, diş minesinin aşınmasıdır. Diş minesi, dişleri koruyan sert bir tabakadır. Mine aşındığında, dentin adı verilen daha yumuşak bir tabaka açığa çıkar. Dentin, sinirlere yakındır. Minenin aşınması, dentinin sinirlere maruz kalmasına ve ağrı veya sızlamaya neden olabilir.
Diş hassasiyetinin diğer nedenleri arasında şunlar yer alır:
- Çürük
- Kırık veya çatlak diş
- Diş eti hastalığı
- Diş beyazlatma
- Diş dolgusu veya kaplama
- Aşırı fırçalama veya sert fırça kılları
- Asitli yiyecek ve içecekler
Diş Hassasiyeti Nasıl Geçer?
Diş hassasiyetinin tedavisi, nedene bağlıdır. Mine aşınmasına bağlı diş hassasiyeti için, mineyi güçlendirmek ve dentini korumak için çeşitli yöntemler uygulanabilir.
Evde Tedaviler
- Hassas diş macunu ve ağız gargarası: Hassas diş macunları ve ağız gargaraları, diş minesini güçlendirmeye ve dentini korumaya yardımcı olan bileşenler içerir.
- Florür: Florür, diş minesini güçlendirmeye yardımcı olan bir mineraldir. Diş hekimi, florürlü diş macunu, florürlü ağız gargarası veya florürlü jel gibi florür uygulamaları önerebilir.
- Diş ipi: Diş ipi, diş eti hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur. Diş eti hastalığı, diş hassasiyetinin bir nedeni olabilir.
- Asitli yiyecek ve içeceklerden kaçınmak: Asitli yiyecek ve içecekler, diş minesini aşındırabilir. Asitli yiyecek ve içeceklerden kaçınmak veya sınırlamak, diş hassasiyetini önlemeye yardımcı olabilir.
Doktor Tedavileri
- Diş dolgusu veya kaplama: Kırık veya çatlak dişler, diş hassasiyetinin bir nedeni olabilir. Diş hekimi, bu tür dişleri dolgu veya kaplama ile onarabilir.
- Diş beyazlatma: Diş beyazlatma, diş minesini inceltebilir. Diş beyazlatma yaptırmayı düşünüyorsanız, diş hekiminize diş hassasiyetiniz olup olmadığını söylemeniz önemlidir.
- Radyo frekans tedavisi: Radyo frekans tedavisi, diş minesini güçlendirmek için kullanılan bir işlemdir.
- Diş eti operasyonu: Diş eti hastalığı, diş hassasiyetinin bir nedeni olabilir. Diş hekimi, diş eti hastalığınız varsa, diş eti operasyonu önerebilir.
Diş Hassasiyetini Önlemek
Diş hassasiyetini önlemek için şunları yapabilirsiniz:
- Dişlerinizi günde iki kez, iki dakika boyunca yumuşak kıllı bir diş fırçası ve florürlü diş macunu ile fırçalayın.
- Dişlerinizi fırçalarken nazik olun.
- Diş ipi kullanın.
- Asitli yiyecek ve içeceklerden kaçının veya sınırlayın.
- Düzenli diş hekimi kontrollerine gidin.
Diş Hassasiyeti Tedavisi İçin Öneriler
Diş hassasiyetiniz varsa, aşağıdaki önerileri uygulayarak ağrınızı hafifletebilir ve hassasiyetinizi azaltabilirsiniz:
- Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, diş macununu parmağınızla dişlerinizin hassas olduğu bölgelere uygulayın.
- Dişlerinizi fırçalarken, hassas olan bölgelere daha fazla dikkat edin.
- Dişlerinizi fırçalarken soğuk su kullanın.
- Soğuk veya asitli yiyecek veya içecekleri yerken, dişlerinizi yavaşça ve dikkatlice çiğneyin.
- Soğuk veya asitli yiyecek veya içecekleri yerken, dişlerinizin hassas olduğu bölgelere daha fazla dikkat edin.
Diş hassasiyetiniz şiddetliyse veya evde tedavilerle düzelmezse, diş hekiminize görünmeniz önemlidir. Diş hekimi, diş hassasiyetinizin nedenini belirleyebilir ve uygun tedaviyi önerebilir.